Banhos iónicos de pés são método popular para desintoxicar todo o corpo simplesmente mergulhando os pés em água morna salgada. Se soa bom demais para ser verdade, provavelmente é. A química por trás da corrente galvânica baixa (bateria 1,5 V) na água chama-se "eletrólise". Mas o "array" metálico na água com os pés está lentamente a enferrujar na água salgada, libertando partículas de óxido de ferro do array, não dos pés.
Banhos iónicos dão sensação de bem-estar. O corpo fica ligeiramente energizado depois, devido à corrente elétrica suave que percorre o corpo durante meia hora. Este formigueiro produz sensação quente e calma, podendo promover sensação de bem-estar. Água morna, água salgada e iões negativos/positivos podem fazer sentir-se melhor. Por isso, não são sem benefício.
Não há dúvida que corpos precisam desintoxicar. Vivemos em mundo de alimentos, ar e água poluídos. CDC descobriu mais de 60 compostos tóxicos em 2.000 pessoas testadas em 2005, segundo notícia WPXI em Pittsburgh. Como toxinas são eliminadas, porém, não é através dos poros dos pés. Excretamos toxinas pela pele via suor, mas não mergulhando pés em banho de água ionizada. A pequena quantidade eliminada por este método não seria significativa, segundo relatório bem investigado no Spa Index.
A corrente da bateria começa com o array metálico, que vem com o detox, colocado no banho salino. Os pés completam o circuito, e a eletrólise começa. O metal começa a enferrujar na água salgada, turvando-a com material pastoso. Este material, curiosamente, segundo vídeo no YouTube, não muda se deixado à temperatura ambiente por mais de 10 dias. Se fosse orgânico (bactérias, leveduras, toxinas do corpo), começaria a decompor. Cheiraria mal e bactérias floresceriam. Em vez disso, sendo quase inteiramente óxido de ferro, permanece igual. Então, embora pequena carga de bateria a percorrer o corpo por meia hora faça sentir melhor, não está a desintoxicar o corpo.
Há evidência que a corrente elétrica pode fazer mudanças na química corporal por ionização. Teoria sugere que iões na água criam mesmo efeito energizante de estar perto de cascata ou caminhar na praia junto ao oceano. Também há alegação que o banho equilibra o Chi no corpo. Ideia é que corrente elétrica equilibra sutilmente o campo bioenergético, resultando na calma que muitos sentem após o banho.
O banho iónico é inofensivo e não há efeitos colaterais reportados. Cria sensação de bem-estar que pode resultar em redução de stress. Porém, por todos os relatórios científicos, não produz a desintoxicação que as empresas alegam.