casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Outras Terapias Alternativas

Etiqueta de Gênero nas Aulas de Yoga

Yogis são conhecidos por natureza amigável e acolhedora, mas a maioria adere a regras não ditas de respeito facilmente violadas por novatos desavisados. A proximidade e natureza íntima da prática de yoga tornam a linha tênue entre comportamento aceitável e inaceitável ainda mais fina.

Considerações

Avanços sexuais explícitos ou assédio são claramente reprovados, mas área cinzenta cobre questões mais sutis de etiqueta, como assistência em posturas e tópicos de conversa apropriados.

O Que Fazer (Do's)

Mantenha alto nível de respeito por outros praticantes, independente de gênero. Erre pelo lado da cautela. Estabeleça entendimento das expectativas e costumes do seu estúdio. Se em dúvida, consulte seu professor em particular.

O Que Não Fazer (Don'ts)

Não converse com outros alunos durante aula. Nunca toque, encare ou faça comentários sexualmente implícitos. Evite roupas reveladoras ou que possam não cobrir durante torções e voltas da aula.

Visão de Especialista

Tudo é sobre intenção, diz Lama Sumati Marut, presidente do Instituto de Estudos de Yoga em Tucson, Arizona. "Se você vai a estúdio de yoga para paquerar garotas, ou garotos, você não está fazendo yoga."

Curiosidade

Série web de comédia "Ogden: The Inappropriate Yoga Guy", patrocinada pelo Yoga Journal, foi sucesso no YouTube. Yogis em todo lugar se identificaram com próprios encontros com maneiras impróprias de yoga assistindo Ogden olhar e assediar alunas.