Usos do Óleo de Magnésio: Massagem, Ingestão e Aplicação Transdérmica

Corpo precisa de magnésio — mineral essencial para órgãos e sistemas. Níveis baixos no sangue causam vômitos, doenças cardíacas, síndrome das pernas inquietas. Alimentos como espinafre, grãos integrais, amêndoas fornecem magnésio via intestino. Para aumentar magnésio pela pele, produto à base de óleo está disponível.

Massagem

Massagear óleo de magnésio na pele reduz estresse e músculos doloridos/rigidos ao aumentar magnésio na corrente sanguínea. Pele absorve magnésio rapidamente — massagem é excelente via de absorção extra. Se houver ardência ou erupção, dilua com 50% água.

Ingestão

Para desconforto estomacal, problemas digestivos ou excesso de acidez, adicione algumas gotas de óleo de magnésio em água. Magnésio absorve via estômago para alívio rápido. Gosto ruim — adicione a suco para mascarar.

Aplicação Transdérmica

Para dor de artrite ou hematomas, aplique transdermicamente: esfregue diretamente na área afetada. Embeba pano/tecido com óleo e segure na pele ou pingue óleo diretamente e massageie suavemente. Magnésio absorve facilmente pela pele — alívio rápido.