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Remédios Caseiros para Insolação em Crianças

Insolação em crianças é questão séria; sintomas como pele quente, ausência de suor, dor de cabeça e músculos fracos são fáceis de ignorar. Crianças mais suscetíveis pois passam mais tempo brincando ao sol que adultos. Felizmente, há formas de tratar em casa, ajudando recuperação dos efeitos do calor e prevenindo emergência médica.

Sair do Sol

Ensine crianças e cuidadores a reconhecer sintomas; assim que criança se sinta superaquecida, retire do sol, preferencialmente para quarto com ar condicionado. Lugar sombreado também funciona.

Remover Calçado

Como calor corporal escapa pelos pés e cabeça, remova meias, ténis e capacetes ou outro acessório de cabeça imediatamente.

Molhar

Use toalha húmida na testa e lombar para baixar temperatura corporal. Molhar pés ou cabelo também ajuda. Ofereça muitos líquidos, especialmente água. Incentive beber água quando brincam fora, para prevenir insolação. Evite bebidas cafeinadas no calor pois cafeína é diurético, podendo levar a desidratação.

Ligar Ventoinha

Deixe ar passar pela pele húmida, forma rápida de remover calor corporal. Meça temperatura regularmente e monitore constantemente até voltar ao normal.

Quando Procurar Atendimento Médico

Se criança perder consciência, vomitar ou mostrar sinais de confusão/perturbação mental, pode ser necessário atendimento. Insolação pode causar danos a longo prazo em órgãos internos e morte em casos extremos.