Benefícios terapêuticos da Hot Tubs

imersão em água quente não é nada novo . Os antigos egípcios receber crédito por ser a primeira civilização a utilizar hidroterapia. Se você viajar pela Europa , você é obrigado a se deparar com as ruínas de antigos banhos romanos . Os asiáticos também têm aproveitado os benefícios de saúde de banheiras de hidromassagem ao longo dos séculos . Banheiras de hidromassagem pode ser mais do que apenas um luxo, e pode ser uma verdadeira opção terapêutica para determinadas doenças. Diminuição do açúcar no sangue

Em um estudo realizado no Centro Médico McKee em Loveland , Colorado, pacientes diabéticos tipo 2 viu sua queda de nível de açúcar no sangue em 13 por cento depois de imersão em uma banheira de água quente por 30 minutos por dia , seis dias por semana.
sono melhorou

a Fundação Nacional do Sono recomenda-o mergulhar em uma banheira de água quente antes de ir para a cama , citando estudos que sugerem que a imersão em água quente facilita a transição para o sono mais profundo.
reduzido a dor da artrite

de acordo com a Arthritis Foundation, imersão e exercício em água quente aumenta a temperatura do corpo e dilata os vasos , o que aumenta a circulação. Esta mudança no fluxo sanguíneo reduz a inflamação e as causas da artrite dor .
Stress Relief

Em um artigo no "The Daily Collegian ", uma publicação estudantil da Universidade de Penn State , vários professores cinesiologia concordaram que a imersão em banheiras de água quente alivia o estresse , aumentando o fluxo sanguíneo e consumo de oxigênio.