Como Fazer Mistura de Canela e Mel: Remédio Caseiro para Artrite, Infecções e Colesterol

Benefícios da Combinação

Canela misturada com mel tem muitos benefícios à saúde usados em medicinas oriental e ayurvédica há séculos. A combinação de mel e canela faz remédios caseiros eficazes para males como artrite, infecções na bexiga e dor de dente. Mel e canela também pensa-se que ajudam a baixar colesterol, fortalecer sistema imunológico e aumentar níveis de insulina. Ambos têm propriedades antimicrobianas que ajudam a parar crescimento de bactérias e fungos.

Ingredientes Necessários

• Panela pequena com tampa
• Colheres de medida
• Canela em pó
• Batedor (whisk)
• Mel
• Frasco com tampa

Instruções

1. Ferva 1 xícara de água em panela pequena e adicione 1/2 colher de chá de canela em pó.
2. Misture a canela na água com batedor até não haver grumos e não flutuar. Reduza fogo para baixo e tampe a panela por 30 minutos (infusão).
3. Adicione 1 colher de chá de mel à água de canela em infusão e bata até tornar-se mistura homogênea e não ver mais o mel na mistura.
4. Despeje a mistura de canela e mel em frasco pequeno e tampe bem. Mantenha em temperatura ambiente para evitar cristalização do mel no topo.