Como fazer de canela e mel

canela misturada com mel tem muitos benefícios de saúde que têm sido utilizados na medicina oriental e ayurvédica há séculos. A combinação de mel e canela faz remédios caseiros eficazes para muitas doenças , como a artrite, infecções da bexiga e dores de dente . Mel e canela também é pensado para ajudar na redução do colesterol , fortalecimento do sistema imunológico e aumentar os níveis de insulina. Ambos mel e canela tem propriedades antimicrobianas , que ajudam a impedir o crescimento de bactérias e fungos . Coisas que você precisa
pequena panela com tampa
Colheres de medição
Canela
Whisk
mel
Frasco com tampa
Show Mais instruções
1

Ferva 1 xícara de água em uma panela pequena e adicione 1/2 colher de chá de canela em pó .
2

Misture a canela na água com um batedor até que não haja grumos e é não flutuante. Reduza o fogo e cubra a panela por 30 minutos.
3

Adicione 1 colher de chá de mel para a água canela mergulhada e bata até ficar uma mistura homogênea e você não pode mais ver o mel na mistura .
4

Despeje a mistura de mel canela em um pequeno frasco e colocar a tampa sobre ela com força. Mantenha-o em temperatura ambiente para evitar o mel cristalizar no topo.