Quais são os benefícios de equilibrar o PH em seu corpo

? Para funcionar adequadamente, o corpo deve manter o equilíbrio do pH de cerca de 7,4 na escala de pH , que é ligeiramente alcalino. O problema é que muitos dos alimentos processados calorias -pesados que consumimos hoje em dia são muito ácidos , o que torna difícil para nós manter esse equilíbrio. Corpos de muitas pessoas tornam-se excessivamente ácido , a ponto de que ela afeta a sua saúde física e mental , tanto no curto e longo prazos . Equilibrar o pH do seu corpo, muitas vezes requer grandes mudanças na dieta e estilo de vida , mas os benefícios de fazê-lo são inumeráveis. Prevenção da Doença Terminal

O maior benefício a longo prazo para restaurar o equilíbrio do pH em seu corpo tem a ver com a prevenção de doenças terminais . As doenças cardiovasculares , diabetes, doença de Crohn , esclerose múltipla , artrite reumatóide, e várias formas de câncer são apenas algumas das muitas doenças potencialmente fatais e degenerativas associadas com os órgãos que são excessivamente ácido . Toxinas e radicais livres formando -câncer podem acumular-se mais facilmente quando o pH do seu corpo é ácido , aumentando o risco de contrair muitas doenças e condições perigosas .
Aumento da Energia

os altos níveis de ácido no organismo pode causar fadiga, letargia , dores e mal-estar geral . Acidez no sangue tem a tendência de produzir glóbulos individuais se agregam , e isso restringe o fluxo de sangue por todo o corpo. Fluxo sanguíneo lento diminui a taxa de consumo de oxigênio em seu sistema , o que faz com que muitas pessoas se sentem cansados e fracos. A maioria das pessoas que equilibrar com sucesso o pH em seus corpos e aumentar a alcalinidade geralmente relatam um aumento de energia e bem -estar geral.
Forte sistema imunológico

Mais doenças , vírus e bactérias desenvolvem-se num meio ácido , mas não pode sobreviver num ambiente ligeiramente alcalino . Além disso , as funções do sistema imunológico do corpo muito melhor quando o pH é equilibrado . Equilibrar o pH em seu corpo pode melhorar a função do sistema imunológico , mantendo-o mais protegido de todos os tipos de doenças. Mesmo alergias são afetadas pelo pH, e um corpo excessivamente ácido é mais propensos a sofrer de reacções alérgicas do que aquele que é ligeiramente alcalino.
Perda de peso

Em geral, alimentos e bebidas que são formadoras de alcalino são aqueles que você provavelmente já sabe que são boas para você, tais como espinafre , alho, passas , água, chá de ervas e frutas secas . Alimentos ácidos , por outro lado, incluem quase todos os alimentos da sucata , carnes gordurosas e laticínios , cerveja e refrigerantes. Além disso , os corpos que são excessivamente ácido tendem a acumular mais gordura do que corpos balanceamento de pH. Equilibrar o seu pH e você pode esperar as células de gordura extra para queimar muito mais rápido , mesmo sem exercício acrescentou.