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Benefícios físicos da massagem neuromuscular

Os benefícios físicos da massagem neuromuscular duram muito tempo e não têm efeitos colaterais conhecidos. Este método holístico, livre de drogas, pode trazer cura e alívio para todo o corpo. A terapia de massagem neuromuscular (NMT) é administrada por um terapeuta certificado em NMT, com conhecimento em fisiologia do sistema nervoso e seus efeitos nos sistemas muscular e esquelético, cinesiologia e biomecânica corporal.

Reduz a dor

A American Academy of Pain Management reconhece a terapia neuromuscular (também chamada de mioterapia de ponto-gatilho) como tratamento eficaz para pontos de dor específicos. A massagem neuromuscular auxilia o processo de cura em lesões, até mesmo antigas, aumentando a circulação no sistema nervoso, o que resulta na redução e frequentemente eliminação da dor crônica. A dor causada por nervos comprimidos por tecido mole, osso ou cartilagem pode ser reduzida através de manipulação especializada.

A dor causada por distorções posturais é identificada e reduzida por um processo de realinhamento. A dor referida é reduzida ao encontrar pontos-gatilho (músculos irritados) que enviam dor a outras partes do corpo. A dor causada por isquemia (falta de suprimento sanguíneo ao tecido mole) é reduzida porque a massagem aumenta a circulação. Exercícios e dispositivos são recomendados conforme necessário pelo terapeuta, resultando em melhor postura e maior controle sobre a dor, melhorando muito a qualidade de vida.

Promove a cura

Músculos tensos ficam excessivamente apertados, restringindo o movimento. Esses músculos podem ser relaxados, permitindo a restauração completa da amplitude de movimento. O terapeuta pode incluir terapia de ponto-gatilho, massagem profunda, fricção e outras técnicas. Músculos devidamente alongados têm menor probabilidade de rasgar ou lesionar.

Tecidos de articulações, ligamentos ou tendões que estão aderidos devido a artrite ou lesão podem ser separados pela massagem neuromuscular. O aumento da circulação nos tecidos separados aciona o mecanismo de cura do corpo e promove flexibilidade. O aumento da circulação em tecidos específicos faz os nervos relaxarem, acalmando as respostas de emergência do corpo, como inflamação.

Contribui para a saúde dos órgãos

A massagem neuromuscular estimula os vasos sanguíneos, aumentando a circulação. Isso significa tecidos mais saudáveis em geral, pois fibras musculares e sistema nervoso dependem da nutrição dos vasos sanguíneos. Uma massagem neuromuscular pode fortalecer coração, fígado, estômago, intestinos, cólon, rins e cérebro. Coração mais forte pode levar a pressão arterial mais baixa. Sistema gastrointestinal mais forte pode levar a mais energia. Cérebro mais forte pode levar a melhor desempenho.

Fortalece o sistema imunológico

A massagem neuromuscular envolve aumento da circulação no sistema linfático. Quando a linfa e os tecidos são estimulados, conseguem desintoxicar mais eficientemente, aliviando o sistema imunológico. O aumento do suprimento sanguíneo estimula a linfa a retirar toxinas mais eficientemente dos tecidos. Quando o sistema imunológico está menos estressado, consegue defender o corpo mais eficazmente.

A massagem neuromuscular libera tensão muscular e estimula a circulação no sistema nervoso. Relaxar tecidos por todo o corpo reduz imediatamente o estresse. Estimular a circulação no sistema nervoso ajuda o corpo a lidar com estresse futuro.