Como fazer você rir rígido

Pessoas com um melhor senso de humor têm uma chance menor de desenvolver doenças cardíacas , de acordo com um estudo realizado na Universidade de Baltimore Medical Center. Usando 300 participantes , metade dos quais tinham um histórico de doença cardíaca, o estudo descobriu que pessoas sem histórico de defeitos cardíacos eram mais propensas a rir em situações cotidianas e mostrar menos hostilidade e agressão . Ao encontrar o humor em situações estressantes , você pode viver uma vida mais saudável e mais despreocupada. Instruções
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Pesquisa para sites de comédia e blogs online. Muitos sites usam o humor para cobrir temas específicos , como esportes, política ou filmes. Por exemplo, se concentra Filmdrunk.com humor sobre notícias filme com mensagens engraçadas e vídeos . Encontre um site que atenda seus interesses e , em seguida, siga os links para sites semelhantes nesse endereço.
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Alugue um filme engraçado . Leia críticas de filmes on-line ou pedir a amigos para uma boa sugestão de filme. Comédias pode ajudá-lo a ver o mundo a partir de um ponto de vista bem-humorado a partir do conforto de uma sala de cinema ou de sua casa . Escolha um filme por um dos seus comediantes favoritos e beber álcool para aliviar o clima .
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Sair com amigos bem-humorado para manter o riso indo. Citações filmes engraçados e criar piadas para usar em situações cotidianas.