Massagem tem muitos benefícios físicos e psicológicos. Diminui estresse, relaxa músculos, reduz dor e rigidez, aumenta fluxo sanguíneo em área específica e diminui pressão arterial. Massagem de amassamento é movimento similar a sovar pão. Existem muitos tipos de técnicas superficiais e profundas — palmar, digital, petrissage, rolagem, torção e agarramento. Técnicas palmar e agarramento não devem ser usadas em membros de pessoas menores.
Massagem proporciona benefícios para crianças saudáveis, lactentes e crianças com condições de desenvolvimento ou doenças. Prematuros que recebem massagens ganham peso e são mais responsivos. Crianças com condições psicológicas que recebem massagens têm diminuição de ansiedade e depressão. Como bebês e crianças são pessoas pequenas, amassamento superficial é realizado em seus membros. Amassamento profundo pode causar dor e lesão. Massagem é feita com amassamento digital — almofadas dos dedos do terapeuta massageiam pele usando movimento de pinça com pressão mínima.
Técnica de petrissage envolve agarrar ao redor de músculo, levantá-lo do osso e apertá-lo, depois soltar de volta. Funciona bem em membros de pessoas menores porque músculos são menores e mais fáceis de agarrar. Geralmente realizada rapidamente a 30-90 compressões por minuto. Intensidade da pressão varia conforme tolerância do cliente.
Técnica de amassamento por rolagem funciona bem em membros de pessoas de todos tamanhos. Coloque uma mão aberta com dedos estendidos em cada lado do membro, começando no pulso ou tornozelo. Pressione músculos contra osso e deslize uma mão para cima e depois para baixo ao longo do membro. Enquanto primeira mão desce, deslize a mão oposta para cima. Continue movendo mãos rapidamente — 200 a 400 movimentos por minuto em direções opostas. Pressão varia conforme tolerância.
Técnica de torção pode ser realizada em pessoas com membros menores. Movimento é similar a torcer toalha. Agarre músculo com ambas as mãos, polegares apontando um para o outro. Aperte músculo e dobre pulsos para frente e para trás com cada mão movendo em direção oposta à outra. Realizada lentamente — apenas 4 a 6 vezes por minuto. Após cada minuto, mova mãos um pouco mais ao longo do músculo. Torção pode ser desconfortável; pressão ajustada a cada tolerância.