Quais são os benefícios de uma massagem corporal

? Massoterapeutas trabalhar o corpo em seis quadrantes para facilitar uma maior amplitude de movimento , desintoxicação, relaxamento e outros benefícios. Pessoas com problemas médicos devem perguntar ao médico sobre os tipos apropriados de massagem. Diferentes tipos de massagens corporais incluem sueca , shiatsu, neuromuscular , ayurvédica e com pedras quentes . Relaxamento

Um dos principais benefícios para todos os tipos de massagem corporal é a redução de stress. Uma percentagem significativa de pessoas recebem massagens corporais , quer para a redução do stress , ou por razões médicas. O massagista aconselha clientes sobre como o tipo escolhido de massagem vai beneficiar o seu corpo. Deep tecido massagem envolve desconforto como o terapeuta trabalha para relaxar os músculos contraídos .
Improvement Mood

Massagem cria uma ligação direta entre a redução da dor e melhora do humor . Benefícios de uma única sessão de massagem pode ser reduzido a ansiedade , pressão arterial e freqüência cardíaca mais lenta. Várias sessões de massagem pode diminuir a ansiedade , depressão e dor.
Desintoxicação

Alguns terapeutas de massagem irá abordar o seu pedido para uma massagem desintoxicante com ervas ou luz , vivo movimento das camadas superiores da pele . Massagens de drenagem linfática e Ayurveda são úteis para a desintoxicação . Estas massagens usar óleos e golpes de pressão de luz para ajudar os liberam toxinas do corpo , tais como conservantes de alimentos , alérgenos e poluentes .
Cura Capacidade

Massagem terapêutica é dito para melhorar a qualidade de vida dos doentes e de pessoas com AIDS câncer . Evite massagem , se você acabou de ter a cirurgia ou se você tiver coágulos de sangue , fraturas, ferimentos abertos ou em cicatrização, infecções da pele ou ossos enfraquecidos.