Como usar Oriental Carroçarias para aliviar a garganta e dor no ombro

De acordo com antigos praticantes carroçarias orientais , a causa raiz do pescoço e dor no ombro é um desequilíbrio nos canais de energia do corpo. Para corrigir isso, a terapia carroçarias orientais , que visa re- equilibrar a energia do corpo , pode ser muito benéfico . Das várias formas de terapia carroçarias Oriental, alguns acreditam que a acupuntura e jin shin jyutsu pode ser particularmente útil para reduzir e eliminar a dor no pescoço e ombro. Coisas que você precisa
Gráfico de pontos de acupuntura comuns
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ajudar a aliviar pescoço e ombro dor com acupressão
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Comece em pé e manter sua pés cerca de 12 centímetros de distância.
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Mantenha as costas retas enquanto estende o pescoço para fora.
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Coloque as mãos em cada lado do seu pescoço, logo abaixo de sua linha do cabelo.
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Sinta por um ponto sensível na região usando os dedos indicadores .
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Aplique uma pressão firme para este local por alguns segundos.

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Repita duas ou três vezes por dia para derreter qualquer tensão remanescente em seu pescoço e ombros .
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Obtenha mais informações sobre acupuntura e alívio da dor , visitando o Instituto Acupressure web site (consulte Recursos abaixo).
Use Jin Shin Jyutsu se livrar do pescoço e dor no ombro
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Comece segurando o polegar por alguns minutos. Em jin shin jyutsu , o polegar é um dos caminhos de energia para o pescoço e ombros. Mantendo o polegar por um período de tempo pode ajudar a aliviar as tensões nesta área.
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Coloque os dedos na parte de trás do seu pescoço por alguns minutos enquanto se concentra na energia dentro de seu corpo. Depois que você terminar, você pode achar que qualquer tensão adicional no seu pescoço e ombros se foi.
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Saiba mais sobre o manejo da dor por meio de jin shin jyutsu visitando o site do Instituto de Jin Shin Jyutsu ( ver Recursos abaixo) .