Segurança da Avena sativa

Avena sativa tem longa história como remédio natural para várias doenças. Conhecida como aveia, este cereal popular é usado para baixar colesterol até esfoliação da pele. Diferente de outras medicinas alternativas, a Avena sativa tem segurança comprovada por centenas de anos.

Saúde

Consumida, a Avena sativa é alimento saudável fornecendo fibra à dieta. Medicina popular sugeria seu uso como planta medicinal segura aliviando depressão, exaustão, hiperatividade e disfunção sexual. Medicina moderna a considera remédio herbal seguro para ajudar a controlar colesterol.

Cosméticos

Após revisar a segurança da Avena sativa, o FDA a aprovou como ingrediente ativo em protetores de pele vendidos sem receita. Porém, deve ser listada como Aveia Coloidal. Como ingrediente ativo, pode aliviar irritações causadas por abrasões, picadas de insetos e hera venenosa.

Efeitos colaterais

Até hoje, não há efeitos colaterais conhecidos de consumir ou aplicar compressa externa de Avena sativa. Além disso, não interage com outros medicamentos ou suplementos herbais e pode ser usada em conjunto. Também pode ajudar a reduzir sintomas de abstinência de drogas.