O que fazem Saunas Do

saunas modernos existem em lugares como ginásios , health clubs, hotéis e casas particulares ; ? Eles são muitas vezes elétrico. O ar seco de uma sauna combinada com altas temperaturas produzem um estado físico que pode proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Mecanismo de ação

temperaturas em uma sauna pode chegar a 185 graus centígrados , fazendo com que o coração bombeie mais sangue para a pele, dando-lhe uma aparência corada. Este estado febre -como faz com que os órgãos internos para acelerar e produz suor excessivo
Suar

Suar serve a três propósitos : . Livrar o corpo de resíduos, órgão regulador temperatura e de limpeza da pele . A sauna de 15 minutos produz cerca de um litro de suor.
Desintoxicação

A pele é o maior órgão do corpo, e tem muitas toxinas. Em uma sauna, as toxinas que estão presas nos poros e dutos de suor são liberados , prevenindo manchas e pele seca.

Saunas tradicionais

Na Finlândia , as mulheres tradicionalmente deu à luz em saunas tradicionalmente construídos acreditando que iria conceder-lhes o espírito e sua proteção à criança , reduzindo as dores do parto . Após o nascimento, foram levados saunas para estimular a produção de leite materno.

Avisos

Saunas ter efeitos descontrolados sobre a pressão arterial . Não tome uma sauna se você estiver sob a influência de álcool ou drogas , uma vez que pode causar a desmaiar.