O que Beber para Alívio de Dores nas Articulações

Causas da Dor nas Articulações

A dor nas articulações pode ser causada por muitos fatores, incluindo desgaste normal ou uso excessivo de uma articulação por realizar as mesmas tarefas constantemente. A dor também pode ser causada por uma lesão prévia não curada. Lesões nas articulações podem afetar tendões e ligamentos próximos à articulação, causando inflamação.

A osteoartrite é a principal causa de dor nas articulações, bem como o tipo mais comum de artrite. A osteoartrite ocorre quando a cartilagem que cobre os ossos se desgasta, fazendo-os esfregar uns nos outros. Vermelhidão, inchaço e rigidez são sintomas comuns, e a dor geralmente ocorre nas mãos, quadris, coluna e joelhos.

Não existe causa definitiva para a artrite, mas hereditariedade e estilo de vida são fatores significativos na determinação da gravidade dos sintomas. Pessoas com sobrepeso, aquelas que levantam objetos pesados repetidamente e mulheres são mais propensas a sofrer de artrite.

Condições metabólicas como gota e distúrbios autoimunes como artrite reumatoide também são fontes de dor nas articulações.

Bebidas que Oferecem Alívio

Chá de sementes de mamão: Beber chá de sementes de mamão quatro a cinco vezes ao dia por duas a três semanas proporciona algum alívio da dor nas articulações. As sementes vêm do mamão, uma grande planta tropical. O chá é feito lavando as sementes e deixando-as secar por alguns dias antes de moê-las em um processador de alimentos.

Glucosamina líquida: A glucosamina é um suplemento e outro líquido que pode aliviar a dor nas articulações. Embora também possa ser tomada em forma de pílula ou injeção, beber proporciona os melhores resultados porque é absorvida mais rapidamente. No entanto, em casos mais graves de dor nas articulações, pode levar três a quatro semanas para ver resultados.