Como ondas cerebrais Mente Voyage Com Binaural Beats

Eu tinha lido há muitos anos sobre uma técnica utilizada para a meditação em paticular há muitos anos e realmente tinha comprado uma fita cassete que tocava algo chamado binaural beats dentro do quadro de outros sons ou música. Fiquei espantado com o quão profundo o meu relaxamento estava ouvindo esta fita , e agora , muitos anos depois , com o You Tube e da internet, não há acesso a esses tipos de áudio e vídeo de ondas cerebrais de downloads mente voyage para free.I dizer mente viagem de ondas cerebrais , porque estes binaural beats são projetados para obter respostas diferentes em seu cérebro , dependendo da freqüência da batida binaural que pode causar sonho como estados de espírito . Coisas que você precisa
Internet
agradável cadeira confortável
You Tube
fones de ouvido estéreo (trabalho melhor )
Mente aberta
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Para embarcar em uma viagem mente ondas cerebrais primeiro você tem que descobrir qual dos cinco freqüências de ondas cerebrais que deseja entrar para . A maioria das pessoas que usam binaural beats estão tentando -o como uma ajuda para aprofundar a meditação , pois as ondas cerebrais que estamos tentando entrar em são apenas os seguintes ondas de três alfa : relaxamento profundo ( quando acordado ), pré- sono e pré- acordado sonolência, ondas Teta : Sonhos , meditação profunda , sono REM , projeção astral e , ondas delta :: sono sem sonhos profunda , perda de consciência corporal
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obter-se um bom conjunto de fones de ouvido estéreo e a. cadeira confortável para relaxar e ir a um site que mostra batidas binaurais videos.You pode ir para muitos sites para baixar esses binaural beats de graça, eles são geralmente jogado dentro de uma matriz de outros sons ou músicas e os efeitos podem ser realmente excitante se seu aberto à experiência . Use a lista de freqüências que listei acima para especificar qual o efeito que você está tentando obter . Você está olhando para relaxar totalmente do que ir para binaural beats nas freqüências delta ou teta , ou você quer mindfullness vigília , do que ir para o alfa . Certifique-se de que você está aberto a uma mente viagem de ondas cerebrais e você terá uma boa viagem.
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Depois de ter escolhido qual o vídeo para ver e ouvir apenas sentar e relaxar e as batidas binaurais dentro do áudio fará com que seu cérebro a entrar na freqüência que está sendo jogado dentro da faixa de áudio , Eles fazem isso por jogar uma freqüência em uma orelha e outra freqüência para o outro , a diferença entre os dois leva o cérebro a entrar em uma determinada freqüência de ondas cerebrais. Isto pode soar como patranhas , mas experimentá-lo e você vai se surpreender .
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I geralmente estadia no you tube quando eu procurar binaural beats e você pode obter grandes efeitos visuais em muitos destes vídeos que pode aumentar os seus efeitos. Ou , se você preferir manter os olhos fechados e meditar mais profundamente possível , desfrutar , é divertido e relaxante.