Como Praticar Meditação Maum: 8 Níveis da Coreia do Sul

O que é Meditação Maum

Fundada na Coreia do Sul em 1996 por Woo Myung. Baseia-se na crença de que a maioria vive em mundo falso, não no real/objetivo. Praticantes dizem: libertar-se do mundo falso é possível via meditação. 8 estágios: primeiros 7 condicionam a rejeitar mundo falso e libertar mente/alma para cruzar ao mundo "real".

Materiais

• Almofada de meditação
• Imagem de buraco negro (opcional)

Os 8 Níveis

1. Saber que é um com o universo. Posição confortável (pernas cruzadas). Visualize corpo físico morrendo, alma flutuando da corpo para o espaço.
2. Saber que não há mente falsa. Livre-se de todas emoções/memórias terrenas. No espaço perto de buraco negro, jogue mentalmente todas memórias/emoções da vida no buraco (consumidas). Depois, jogue a forma espiritual também.
3. Mais destruição virtual de emoções/memórias. Coloque tudo que define vida na Terra (carros, casas) em esteira; deixe cair em fosso de fogo e ser destruído.
4. Ato físico simples como metáfora. Ex.: aspirar. Associe mentalmente ato à morte virtual do próprio corpo. Cada vez que tarefa feita = meditação física resultando em fim virtual da forma física.
5. Conhecer fundação original; mente e corpo do universo. Similar ao nível 4: tarefa menor (lavar louça) como metáfora para fim virtual da forma física. Níveis 6 e 7 = versões expandidas do 4 e 5.
6. Trabalhar no mundo verdadeiro para o mundo. Alcançado ao "escapar" e transcender pensamento/ação mundana. Praticantes dizem: iluminado, vê mundo como realmente é após descartar imagem falsa na mente.