Como Hipnotizar Pessoas: Guia Passo a Passo

Civilizações antigas acreditavam que hipnose alterava o estado mental humano para promover cura subconsciente do corpo. Infelizmente, grande parte da sociedade atual vê hipnose como truque de salão. Mas muitos não percebem que entram em estado hipnótico várias vezes ao dia! Sempre que você se pega olhando fixamente, ou dirigindo sem lembrar como chegou lá porque a mente divagava, você estava em estado hipnótico! Melhor descrito como estado alterado, onde a mente está relaxada e focada, a hipnose pode ser uma das ferramentas mais úteis que nosso cérebro oferece. Quebrar hábitos, controle da dor, anestesia e progresso de cura podem ser aprimorados com hipnose. Usando o poder da sugestão, a hipnose cria estado relaxado que ajuda a superar múltiplos obstáculos. O artigo a seguir ensina como hipnotizar pessoas para incentivar benefícios da cura subconsciente.

Itens Necessários

• Área confortável para hipnose
• Voz gentil
• Consentimento adequado da pessoa que será hipnotizada

Instruções

1. Crie ambiente relaxado: iluminação suave, área silenciosa sem distrações.
2. Fale gentilmente e peça à pessoa para relaxar. O sujeito deve sentir-se completamente confortável, relaxando todos os músculos e a mente.
3. Peça para fechar os olhos e respirar fundo, inspirando e expirando, promovendo relaxamento adicional.
4. Observe se a pessoa parece completamente relaxada ou em transe. Se sim, inicie a parte vocal: perguntas e respostas, ou poder da sugestão. Use palavras para "sugerir" alívio de dor ou estresse da mente do sujeito.
5. Encerre a sessão sugerindo palavra que quebre o transe. Ex.: "Quando eu disser 'abra os olhos', você sairá deste nível de consciência e recuperará estado mental pleno."
6. Encoraje a pessoa ao final a acreditar no poder da hipnose. Entender que ao permitir que a mente relaxe e aceite sugestões, pode colher benefícios.