Higiene: Definição, Práticas Essenciais e Impacto na Prevenção de Doenças

Higiene = práticas que preservam a saúde através da limpeza, prevenindo a transmissão de patógenos.

Domínios Essenciais

Higiene das Mãos: Sabão/água por 20 segundos ou ABHR (60%+ álcool). Momentos chave: antes de comer, após usar o banheiro, após contato com contaminantes, antes/depois do cuidado do paciente (5 Momentos da OMS).
Higiene Respiratória: Cubra a tosse/espirro (lençol/cotovelo); máscara se sintomático; ventilação.
Segurança Alimentar: Limpe, separe, cozinhe, resfrie. Previna doenças transmitidas por alimentos (Salmonella, E. coli, Norovírus).
Segurança da Água: Água potável; trate se não tiver certeza (ferver, filtrar, químico).
Higiene Ambiental: Limpe/desinfete superfícies de alto contato; reprocessamento de dispositivos médicos; gestão de resíduos.
Higiene Pessoal: Banho, cuidados bucais, cuidados das unhas, higiene menstrual, lavagem de roupas.

Reduz doenças diarreicas ~30–50%, infecções respiratórias ~20%.
Crítico em cuidados de saúde (prevenção de IAAS), escolas, serviços de alimentação, cenários de desastre.
Mitigação da resistência antimicrobiana via prevenção de infecção.

A higiene é uma intervenção de saúde pública fundamental com alto ROI.