Sobre Hipnoterapia

Hipnoterapia é uma forma de terapia realizada enquanto o sujeito está em um estado de hipnose. No estado de hipnose, um hipnotizador é capaz de usar o poder da sugestão para ajudar um sujeito em uma série de áreas , como a superação de uma fobia, ou para construir a confiança do sujeito. História

Os primeiros indícios de hipnoterapia é na antiga Índia , onde as pessoas tomam seu doente para templos de sono para ser curadas através do poder da sugestão hipnótica . Em 1027, o psicólogo persa Avicena falou sobre a hipnose em seu livro , "O Livro da Cura ". Ele refere-se a criar o tipo de condições em uma pessoa onde eles aceitar o que ele se referia como " a realidade da hipnose. " Outros praticantes da hipnose incluem o médico escocês James Braid, que é notável para moldar o conceito de hipnotismo como uma forma de tratamento psicológico .

Tipos

Existem várias diferente tipos de hipnose . A auto-hipnose é o ato de induzir a si mesmo em um estado de hipnose. Ter uma pessoa induzir outra pessoa em um estado de hipnose é conhecido como hetero- hipnose. Hetero- hipnose é geralmente o tipo de hipnose usado em hipnoterapia. Outros tipos de hipnose são hipnose fase , a hipnose forense e aprender hipnose melhoria, que nem todos sob o domínio da hipnoterapia.
Equívocos

Há muitos equívocos em torno de hipnoterapia . Algumas pessoas acreditam que a hipnose vai levar a uma perda de força de vontade , o que significa que o sujeito pode ser feita para dizer e fazer coisas que normalmente não faria. No entanto, mesmo sob hipnose , é impossível para um sujeito a agir de uma maneira que a mente não está disposto a aceitar. Algumas pessoas estão confusas sobre a diferença entre hipnose e sono. Um sujeito pode adormecer sob hipnose , no entanto, se eles não estão dormindo , eles vão ainda estar ciente de tudo o que está acontecendo ao seu redor , mesmo quando em um estado profundo de hipnose

Benefícios <. br>

Hipnoterapia pode resultar em diferentes tipos de benefícios. Ele pode ajudar um sujeito parar de fumar, reduzir o estresse ou cura insônia. Hipnoterapia pode até mesmo ser usado para parar uma pessoa de morder as unhas. Hipnoterapia tem sido usada para ajudar a construir a confiança e auto-estima e curar fobias. Alguns profissionais têm mesmo usado hipnoterapia para reduzir a quantidade de dor que um sujeito se sente , por exemplo, durante o nascimento da criança .
Características

Normalmente quando um assunto está sendo induzido em um estado hipnótico , ele vai passar por várias etapas. O hipnotizador vai falar com uma voz calma, dizendo o assunto para relaxar lentamente cada parte de seu corpo em sucessão . Ele irá fazer sugestões suaves , tornando o sujeito sentir muito letárgico. Ele geralmente vai contar para trás , explicando que quando ele atinge "um" o assunto vai estar em um estado profundo de hipnose. Quando o assunto é nesse estado de hipnose , o hipnotizador lhe dará sugestões com base no que o assunto é a esperança de alcançar na sessão. Se o sujeito espera parar de insônia , o hipnotizador lhe dirá o assunto que, quando ela estabelece esta noite ela vai cair em um sono profundo e reparador. Para trazer o assunto para fora da hipnose , o hipnotizador pode contar para trás a uma afirmando que quando o assunto desperta , ela vai se sentir revigorado e alerta.