Como fazer massagem nas mãos: técnicas relaxantes e sensuais

Massagem manual: relaxamento e conexão

Massagem nas mãos é profundamente relaxante. Aumenta fluxo sanguíneo, rejuvenesce músculos cansados. Bem cronometrada, pode despertar paixão. Formas de oferecer este presente curativo.

Técnicas passo a passo

1. Palma aberta: mão do parceiro na sua palma (palma dele para cima). Mão livre: pressione palma dele, dedos trabalhando toda área, pressão média.
2. Polegar profundo: pressione polegar fundo na palma e arredores, movimento horário. Use almofada do polegar para penetrar áreas grossas (emíncia tenar = base do polegar).
3. Nocaute (punho): faça punho, coloque nudos na palma do parceiro. Pressione flexionando/estendendo punho, role nudos sobre a palma.
4. Tração dos dedos: segure cada dedo (e polegar) entre almofadas do seu polegar e indicador. Puxe suavemente da base às pontas.
5. Sanduíche: uma mão do parceiro entre suas palmas, aperte puxando suavemente as mãos para fora. Use loção/óleo para diminuir atrito e criar sensação deslizante maravilhosa.
6. Auto-massagem: segure cada dedo na base, gire suavemente horário/anti-horário. Repita passo 4 (tração) em ambas as mãos.