Como tratar a tosse Sem Medicina

Existem dois principais tipos de tosse : Uma é a seca, tosse seca , ea outra é uma tosse profunda congestionado que tende a produzir catarro. As causas comuns de tosse incluem resfriados , alergias, infecções , alergias, doença pulmonar obstrutiva crônica , doença do refluxo esofágico e tabagismo. Medicina não precisa sempre ser a primeira opção de tratamento para a tosse , especialmente quando se trata de sintomas leves . Alguns remédios tendem a trabalhar melhor em um determinado tipo de tosse. Coisas que você precisa
Vitamina C ( suplementos ou fontes de alimento ) de chá quente com limão e honeyHard doces ou garganta lozengesSalt waterHumidifierHerbs ( Marshmallow , sundew, tussilagem , tomilho )
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1

Tome vitamina C para reforçar o seu sistema imunológico e combater doenças. Tente tomar um suplemento, ou beber suco de laranja.
2

chupar balas ou pastilhas de garganta rígidos para acalmar uma garganta irritada.
3

Beber chá quente com mel e limão para a tosse que agradam a parte de trás da garganta.
4

gargarejo com água morna e sal , aproximadamente, quatro vezes por dia.
5

Use um umidificador ou respirar em vapor para a tosse , que são à base de peito.
6

Beba muita água . Ficando bastante água pode ajudar a quebrar a produção de muco .
7

Leve algumas ervas de apoio, como marshmallow, sundew, tussilagem (folhas e flor parte apenas) e tomilho.