Como Usar Água de Coco para tratar Exaustão

Em alguns países , a água de coco é usada como uma solução intravenosa para fins de reidratação . É um baixo teor de gordura , de baixa caloria e bebidas de baixo carboidrato que supostamente tem muitas propriedades curativas. Com o uso de remédios da medicina alternativa cada vez mais , produtos de água de coco pode ser encontrado em muitas lojas de produtos naturais para uso como suplementos ou para tratar exaustão e letargia. Coisas que você precisa
Verde, coco verde
faca afiada
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beber água de coco para sua saúde
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Use a água colhida a partir de um jovem de coco - ou água pré-embalados de coco comprado em uma loja de alimentos saudáveis - para tratar exaustão. Se você está apenas sentindo cansado ou está se sentindo debilitado de forma significativa, as propriedades antioxidantes da água de coco pode ajudar a melhorar os seus níveis de energia.
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Trate exaustão de calor com água de coco. A perda de líquido que acompanha a exaustão de calor , muitas vezes perturba o equilíbrio de eletrólitos no corpo. Os níveis de potássio, sódio , cálcio e magnésio presentes na água de coco são similares àqueles normalmente encontrados na corrente sanguínea e pode ajudar a repor eletrólitos.
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impulsionar o seu sistema imunológico, beber pelo menos 8 onças de água de coco por dia. Ele contém altos níveis de ácido láurico, uma substância que tem propriedades anti- viral , anti -fúngicos e anti-bacteriana .
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uso da água de coco para aumentar seus níveis de energia . O ácido láurico em coco estimula a liberação de hormônios tireoidianos , aumentando assim a sua taxa metabólica e , por sua vez , o seu nível de energia.
Colheita Água de Coco
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Procure por jovens, cocos verdes a partir do qual a colheita água de coco . Uma vez que o líquido dentro coco verde torna-se absorvido pela carne à medida que amadurecem , cocos mais velhos não são adequados para tratar os sintomas de exaustão.
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Coloque o coco em uma superfície plana e transformá-lo em sua lado para remover a casca . Use uma faca afiada para cortar cuidadosamente fora a casca até que a casca de coco duro abaixo é visível.
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Localize uma das costuras na casca de coco e coloque a faca logo abaixo . Quebre a casca de coco , colocando alguma pressão sobre a faca lidar com se necessário, e inserir a lâmina da faca cerca de 1 polegada na carne de coco.
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Gire a faca lentamente , criando um plug circular no topo da casca de coco .
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Retire o bujão e despeje a água de coco.