Como Tratar Escorbuto com Medicina Natural

Escorbuto: Deficiência de Vitamina C e Tratamento Natural

Escorbuto causado por deficiência de vitamina C: depressão, gengivas escurecidas, dentes moles, dificuldade/falta de cicatrização, problemas articulares graves. Vitamina C é instável, destruída por cozimento excessivo, armazenada no corpo por curtos períodos. Frutas/verduras naturais são melhores fontes e melhores medicinas.

Materiais Necessários

• Suco de limão e/ou lima
• Batatas e outros alimentos ricos em vitamina C
• Groselha indiana (Amla)
• Açúcar
• Leite
• Pó de manga (Aamchur)

Tratamentos

1. Limão/lima: Tratam e previnem escorbuto. Naturalmente ricos em vitamina C — melhores medicinas naturais. Esprema ~1 colher sopa suco em copo, adoça com mel, beba 3x ao dia. Suco limão/lima + água 1x ao dia previne escorbuto em propensos a deficiência.
2. Batatas: Inclua na dieta diária. Mesmo cozidas, 100 g batatas contêm até 17 mg vitamina C. Para máximo vitamina C, cozinhe no vapor (não ferva, frite, asse).
3. Groselha indiana (Amla): Misture 1 colher chá Amla em pó + 1 colher chá açúcar em ½ copo leite. Beba 3x ao dia.
4. Pó de manga (Aamchur): Adicione às refeições. Medicina indiana natural. 15 g pó (manga verde seca/pó) = vitamina C de 30 g lima. Eficaz tratamento/prevenção.
5. Dieta rica em crus: Tomates, laranjas, toranjas, limões, limas, pimentões verdes, brócolis, batatas, batatas-doces, repolhos verde/vermelho.

Contexto histórico: Marinheiros britânicos usavam limão/lima (daí "limeys") para prevenir escorbuto em longas viagens. Vitamina C isolada em 1932 por Szent-Györgyi.