Formas Naturais de Apoiar a Saúde dos Rins: Remédios Herbais

Os rins são órgãos de filtração vitais, cuja principal função é limpar o sangue ao longo do dia. O sangue transporta oxigênio e nutrientes para todo o corpo e também remove resíduos e toxinas. Se os rins não funcionam bem, o sangue não é limpo adequadamente, o que pode levar a diversas doenças. Remédios naturais ajudam a limpar e fortalecer os rins.

Use Uva-Ursi

A uva-ursi (erva-ursina ou gayuba) é uma das ervas mais recomendadas para os rins. Possui propriedades antibacterianas, antissépticas e adstringentes que ajudam a matar germes e desinfetar os rins. Também se recomendam salsa, kelp, cavalinha e urtiga para limpeza renal. Ervas diuréticas aumentam a produção de urina, ajudando rins e bexiga a eliminar resíduos e toxinas. Disponíveis em lojas de produtos naturais e online, principalmente em cápsulas e chás. Comece com dose pequena para ver a reação do corpo. Ervas são medicamentos e devem ser usadas com cautela. Siga as instruções do rótulo e consulte um herbalista.

Use Gengibre

O gengibre é excelente para melhorar a função renal. É um anticoagulante natural que ajuda a dissolver coágulos e estimula o sistema circulatório. Esse fluxo sanguíneo aumentado beneficia os milhões de minúsculos vasos nos néfrons (unidades filtrantes dos rins). O gengibre pode ser usado como tempero, em suplementos ou chás. Siga as instruções do frasco se usar suplementos.

Use Capim-Cachorro (Couch Grass)

O capim-cachorro aumenta a produção de urina e trata infecções do trato urinário como cistite e uretrite. Possui propriedades antibacterianas que ajudam no tratamento dessas doenças inflamatórias. Também é útil em outros distúrbios que prejudicam a função renal e dissolve parcialmente pedras nos rins. Disponível como suplemento; a raiz pode ser moída e usada como substituto do café. Outras ervas recomendadas: uva-ursi, chá verde, chá de java e rehmannia.