Como tratar Mononucleose com ervas

Uma vez conhecido como o " doença do beijo ", a mononucleose (mono) é um vírus que enfraquece o sistema imunológico , causando fadiga crônica e sintomas de gripe graves. Os tubos de fígado , glândulas , gânglios linfáticos , baço e brônquios também são atacados por mononucleose . Tradicionalmente , os medicamentos são prescritos para o tratamento de mono- , mas quase todos eles são ineficazes . É, portanto , necessário para reconstruir corretamente tecidos danificados e tratar mono com ervas e ingredientes naturais. As dicas a seguir irão ajudá-lo . Coisas que você precisa
suplementos à base de plantas (veja as etapas )
Herb orientam
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Como tratar Mononucleose com Ervas
1

Mantenha seus nutrientes para cima. É importante para obter comida suficiente quando você tem mono , mesmo se você perdeu o seu apetite, o que é comum. Comece por beber sucos de frutas e vegetais puros e de 8 a 10 copos de água todos os dias.
2

Tome 2 colheres de sopa . de grânulos de pólen de abelha quando você acorda todos os dias. O pólen de abelha é um superalimento que tem poderosas propriedades curativas . Ele irá ajudar seu sistema imunológico a combater o vírus mono e mantê-lo energizado . O pólen de abelha também é vendido na forma líquida, de cápsulas , mel e pasta, que todos oferecem os mesmos benefícios. Ele está disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis.
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Beber 1 ou 2 copos de chá extrato de folha de oliveira com café da manhã e almoço. Folha de oliveira extrato age como um antibiótico natural e vai ajudar o seu corpo a combater a infecção ao atacar o vírus , mantendo o resto do seu sistema imunológico saudável. Extrato de folha de oliveira é vendido em forma de chá em lojas de alimentos saudáveis. Ele também está disponível em cápsulas , pó e como um elixir líquido, se você quiser levá-lo de uma forma que não seja um chá.
4

Tome 1000 mg de vitamina C com o seu café da manhã.

5

Beba 1 xícara de chá de leite de cardo entre café da manhã e almoço. Cardo de leite vai ajudar a reparar os tecidos em seu fígado e do baço , que podem ser danificados por mono . Se você quiser adoçar seu chá , adicione 1 colher de chá. de mel puro.
6

Tome duas cápsulas de ginseng vermelho , duas vezes por dia com uma refeição ( 4 cápsulas no total) . Ginseng promove a força , resistência e energia. Ele também ajuda a oxidar seus tecidos. Ginseng também vem em forma de chá e no estado líquido, o qual pode ser diluído com água ou colocado sob a língua pela queda ; As cápsulas são mais convenientes.
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Beba um copo de 12 onças de líquido superalimento com o jantar. Existem muitas marcas de bebida superalimento no mercado, mas Vital K por Futurebiotics é um popular para ajudar a lutar contra a mononucleose . É rica em vitamina K , potássio e magnésio . Vital K vai ajudar o seu coração, pulmões e sangue função corretamente , enquanto seus outros órgãos são tributados pelo vírus mono . Superalimentos também manter o seu corpo cheio de eletrólitos muito necessárias durante os períodos de doença .
8

Beba 1cup de chá de camomila antes de ir para a cama. Você pode estar muito cansado, mas seu corpo pode ser tenso durante a sua luta com mono . Chá de camomila vai ajudar o corpo ea mente relaxar para uma boa noite de sono.
Cuidados com o corpo e Exercício
9

Obter o máximo de luz solar possível quando você tem mononucleose . É uma boa idéia de acordar cedo, mesmo se você não sentir como ele, e dar um passeio ao ar livre.
10

Sente-se em uma sauna seca por pelo menos 20 minutos duas vezes por semana, se um está disponível para você . Se não, tomar um banho bem quente por 20 minutos. Após seu banho , envolva-se em uma toalha e encher duas garrafas de água quente com água quente. Deite-se em sua cama e colocar as garrafas de água quente no seu peito . Cubra-se de pé para pescoço com cobertores pesados. Fique debaixo das cobertas para 30 a 45 minutos . Após 30 a 45 minutos , tomar uma ducha fria .
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Estique os músculos e as articulações antes de sair da cama de manhã e antes de ir dormir à noite. Isso irá ajudá-lo a mover-se, como mono muitas vezes produz períodos de rigidez e fadiga .