Como ajudar a circulação com ervas

A variedade de ervas e especiarias pode ajudar a restaurar a sua circulação a um state.Used saudável em chás , massagem e tinturas , pimenta de caiena, gengibre, gingko e cutelos oferecer propriedades restauradoras para um sistema circulatório lento. Coisas que você precisa
Cayenne pimenta
Cleavers
Ginger
Gingko
Alho
Yarrow raiz
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1

revigorar a circulação com pimenta de Caiena picante. Capsacin do Cayenne promove a circulação sanguínea e reduz a coagulação. Simplesmente apimentar as suas refeições com pimenta de Caiena em pó .
2

Experimente uma sensação de bem -estar e estimular a circulação com o aquecimento do gengibre e propriedades relaxantes . Como gengibre alivia capilares superficiais , aquece as mãos e os pés. O gengibre é delicioso em muitos alimentos , como curry, pratos orientais ou como um xarope para sobremesas .
3

Estimular a circulação cerebral com gingko das folhas de árvores verdes chineses. Gingko é conhecida por melhorar a memória, uma consequência do aumento da circulação no cérebro.
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purificar seu sangue com cutelos , uma erva que é encontrada ao longo dos lados de estradas e em cercas vivas . Use cutelos rebentos para fazer um suco ou usar cutelos secas em infusão . Cleavers pode auxiliar a drenagem linfática e minha pressão arterial.
5

Tente alho ou Yarrow para revigorar a má circulação e reduzir a pressão arterial .