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Como Tomar Suplementos de Cardo Mariano (Milk Thistle) para o Fígado

Cardo Mariano: Protetor Hepático Milenar

Silybum marianum (Mediterrâneo), aka cardo abençoado, cardo de Maria. Ativo: silimarina. Sementes trituradas = cápsulas, extratos, chás. NIH/NCCAM estuda uso em hepatite C crônica. NCCAM: "efeitos protetores" no fígado (cirrose, hepatite crônica, vesícula biliar). Também: reduz colesterol e resistência à insulina no diabetes tipo 2.

O que Você Vai Precisar

• Cardo mariano, 200 mg/dia (padronizado 80% potência)

Protocolo Seguro

1. Compre Produto de Qualidade

Online ou loja produtos naturais. Padronizado 80% potência, 200 mg/cápsula.

2. Dosagem

1 cápsula 200 mg/dia. Se sob supervisão médica, siga orientação do médico.

3. Monitore Efeitos Colaterais

Observe reações a esta dose relativamente baixa. Uso principal: cirrose, hepatopatias, hepatite, vesícula.

4. Alerta de Segurança Crítico

Sangue na urina ou fezes = procure médico IMEDIATAMENTE. Doses altas de cardo mariano podem danificar fígado ou causar falência hepática (fatal).