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Usos da Erva Bacopa (Brahmi) para Função Cognitiva

Introdução

A erva bacopa é usada extensivamente na medicina ayurvédica para uma variedade de males, a maioria relacionada à função cognitiva. Na Índia, a planta inteira é utilizada, frequentemente moída em forma de pó referida como Brahmi. Nos Estados Unidos, é tipicamente vendida como tintura misturada com metanol. Não há efeitos colaterais conhecidos da bacopa, e é considerada segura para crianças.

Benefícios

O uso de bacopa pode ter se originado no Sudeste Asiático, mas agora é usado em todo o mundo para melhorar a clareza mental, função de memória de curto prazo e inteligência. Crianças que tomam bacopa mostraram aumento nas pontuações de QI. É usada para tratar TDAH/TDA, ansiedade e fadiga mental, e melhora a qualidade do sono. O uso crônico de bacopa mostrou reduzir sintomas epilépticos em até 60%, incluindo convulsões de grande mal. A bacopa trata distúrbios do estômago e intestinos como síndrome do intestino irritável e úlceras estomacais. Cura e previne úlceras gástricas matando a bactéria que as causa, H. pylori.

Uso Tradicional

A medicina ayurvédica é um dos sistemas medicinais mais antigos do mundo. Traduz-se como "a ciência da vida". Atualmente é o principal método de tratamento médico na Índia, Bangladesh, Sri Lanka, Nepal e Paquistão. No Ayurveda, Brahmi é usado para numerosos males, incluindo os discutidos acima; adicionalmente, é usado como adstringente, laxante, diurético e cardiotônico. É usado para tratar sintomas de diabetes, dispepsia, febre, asma, artrite, bronquite e até insanidade.

Considerações

Não há muitos efeitos colaterais associados à bacopa; no entanto, reações a qualquer substância dependem de química e fisiologia individuais. O único efeito colateral relatado é um leve efeito sedativo, e portanto a bacopa não deve ser tomada sob a influência de qualquer outra substância sedativa. Apesar disso, a sedação não era nebulosa; ao contrário, a clareza mental permaneceu intacta e a qualidade do repouso foi relatada como alta. A bacopa não mostrará benefícios até após 3 a 9 meses de uso, e os efeitos permanecerão por semanas após parar a bacopa.

Pesquisa

Ao contrário de muitas ervas, a bacopa foi pesquisada extensivamente nos Estados Unidos e no exterior em humanos e ratos. Numerosos resultados de testes foram publicados confirmando os benefícios da erva. Descobertas publicadas no jornal Neuropsychopharmacology testaram função de memória e níveis de ansiedade com bacopa com resultados positivos. Testes em ratos concluíram que a bacopa possui a capacidade de reduzir os efeitos de estresse e trauma no corpo e curar úlceras gástricas. A bacopa teve efeitos comparáveis a medicamentos antidepressivos prescritos.

Doença de Alzheimer e Câncer

Pesquisa está sendo conduzida para determinar os efeitos da bacopa na doença de Alzheimer e câncer. Embora mais pesquisa seja necessária, os constituintes ativos na bacopa foram identificados como sendo o fitoquímico bacosídeos. Estes bacosídeos têm propriedades antioxidantes, melhoram a transmissão de impulso nervoso e têm a capacidade de reparar células nervosas danificadas. Estas descobertas são promissoras no que diz respeito ao tratamento de ambas as doenças crônicas.