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Sal Rosa do Himalaia: Benefícios, Origens e Usos

Origens

Depósitos de sal rosa do mar são encontrados nas cordilheiras do Himalaia e Andes. Durante o período Jurássico, o fundo do oceano se elevou formando as montanhas e aprisionando o sal marinho.

Composição

O sal rosa do mar contém quantidades variadas de 82 diferentes minerais traço incluindo: cálcio, magnésio, ferro, zinco, cobre e ouro. Isso produz a coloração rosa marmorizada destes sais.

Nutrição

O alto teor mineral torna o sal rosa do mar um suplemento nutricional popular. O especialista em saúde natural Dr. Weil alerta contra exceder 1.500 mg de sódio por dia (aproximadamente meia colher de chá de sal rosa do mar).

Digestão

Dissolva duas colheres de sopa de sal rosa do mar em 240 ml de água e beba dentro de dez minutos para tratar constipação crônica. O sal marinho atrai umidade excessiva para o trato intestinal, eliminando toxinas e resíduos do corpo.

Inchaço

Sal rosa do mar, dissolvido em água morna, pode aliviar inchaço. Mergulhe a área afetada por 15 minutos, a cada duas horas.

Cuidados com a Pele

Misture sais rosa do mar com mel ou óleos essenciais para criar um esfoliante corporal que remove pele morta e melhora a hidratação da pele.

Cuidados

Consulte um médico antes de suplementar com sal rosa do mar. Beba bastante água para evitar desidratação e desequilíbrios eletrolíticos. Pare de usar sal rosa do mar se desenvolver efeitos incomuns.