Herbal remédios para Mood Swings

Mudanças de humor são quando seu humor oscila várias vezes ao dia . Mudanças de humor são causadas por stress diário e menopausa em mulheres . Se você tem mudanças de humor , pode ocorrer nervosismo, irritabilidade, depressão, agitação , fadiga, falta de foco e concentração e dores de cabeça. Há uma diferença entre uma mudança de humor e um transtorno de humor . Se você suspeitar de um transtorno de humor , consulte um profissional médico. Se é apenas uma mudança de humor , há ervas remédios para aliviar os sintomas. Erva de São João

St. Erva de João pode ajudar a promover um equilíbrio neurotransmissor saudável. Erva de São João pode ser encontrado no suplementos vitamínicos e corredor em qualquer loja de saúde.
Rodiola

Esta erva natural é mais conhecido para ajudar a aliviar a mudanças de humor causadas pelo estresse diário. Rhodiola Rosea pode ajudar com a falta de foco mental, a performance mental e fadiga todos causados por stress diário.
Ginseng americano

American ginseng ajuda com a falta de níveis de foco , nitidez mental, concentração e energia.
Camapu

Inverno cereja ajuda com nervosismo, ansiedade e depressão. Cereja de inverno também contribui com a fadiga mental ou física.
Passion Flower

Passion Flower é um nondrowsy , sedativo natural usado para ajudar com nervosismo, ansiedade , irritabilidade e leve a mudanças de humor moderados.