Xarope Caseiro para Tosse com Mel e Alho: Receita Potente e Duradoura

Ingredientes Poderosos

Alho: antibacteriano, fortalece imunidade. Inula (elecampane): expectorante natural e supressor de tosse. Mel + Equinácea = frente poderosa contra tosses/resfriados. Whiskey = auxiliar de sono + conservante (guarda ≥4 semanas na geladeira). Receita simples mesmo doente.

Materiais Necessários

• 480 ml água de nascente ou destilada
• 1 colher sopa raiz de inula (elecampane)
• 4 dentes alho (ou 4 colheres chá alho picado)
• 1 colher sopa raiz de equinácea
• 2 colheres sopa suco de limão
• 6 colheres sopa mel
• 4 colheres sopa whiskey

Instruções

1. Ferva água, adicione alho picado, equinácea e raiz de inula.
2. Cozinhe fogo baixo 15 min. Coe para recipiente com tampa (shaker).
3. Adicione limão, mel, whiskey. Misture bem.
4. Esfrie, guarde na geladeira até 4 semanas. Agite vigorosamente antes de usar.