Como Preparar Uva Ursi

Uva ursi é medicina herbal tradicional para tratar infecções do trato urinário e bexiga. Acredita-se eficaz contra dor, fraqueza de órgãos urinários e irritação crônica do trato. Mais comumente preparada como chá herbal ou tomada como tintura.

O que Você Vai Precisar

• Água de nascente ou destilada
• Panela pequena
• Folhas secas de uva ursi
• Canecas de café
• Mel (opcional)
• Tintura de uva ursi

Instruções

1. Ferva uma xícara de água de nascente ou destilada em panela pequena em fogo médio-alto. Observe de perto e retire do fogo assim que ferver para não evaporar.

2. Coloque 1 colher de sopa de folhas secas de uva ursi numa caneca limpa e seca, e despeje água fervente. Deixe em infusão 10 a 15 minutos.

3. Coe líquido para segunda caneca limpa e seca, deixando folhas para trás. Descarte no composto ou lixo.

4. Adicione mel para adoçar, se desejar, e beba imediatamente. Dosagem recomendada: uma a duas xícaras por dia para adultos. Uva ursi não deve ser dada a crianças, pois efeitos podem ser mais severos.

5. Se tiver dificuldade em fazer ou consumir chá, pode ser tomada como tintura. Dilua 1 colher de chá da tintura em uma xícara de água, tome duas a três vezes ao dia. Tintura encontrada em loja de produtos naturais.