Terapias Herbal para enxaqueca

Existem várias terapias à base de plantas diferentes que podem ser usados para tratar a enxaqueca. Entre estes estão matricária , gengibre, kava kava, valeriana e gingko biloba. Terapias à base de plantas , muitas vezes têm menos efeitos colaterais que os medicamentos tradicionais utilizados para enxaquecas. A maioria destas ervas remédios estão disponíveis em forma de cápsula fácil de tomar junto com tinturas, pós e chás. Consulte o seu provedor de cuidados de saúde natural para encontrar o melhor tratamento para seus sintomas de enxaqueca . Feverfew

Feverfew contém um ingrediente ativo chamado parthenolide que é útil na prevenção de enxaquecas. Deve ser feita numa base diária , no entanto , em vez de apenas com o aparecimento de sintomas . A dose diária recomendada é de 125 miligramas . Esta quantidade contém um mínimo de 0,2 por cento de partenólido , que é necessária para prevenir a enxaqueca . Esteja ciente de que como o produto se aproxima a data de validade , pode perder alguma eficácia , como parthenolide é um ingrediente instável . Siga as instruções na garrafa com cuidado quando tomar matricária .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba é usado para aumentar a circulação do sangue e pode ajudar no tratamento de enxaquecas. A dose diária recomendada é de entre 120 miligramas e 240 miligramas . Extratos que contêm 24 por cento glicosídeos ginkgo flavonóides e 6 por cento lactonas terpenos são recomendados. Ginkgo ajuda a prevenir enxaquecas por causa de sua capacidade de limitar o fator de ativação plaquetária .
Ginger , Kava Kava e Valerian

Ginger contém ingredientes que , como ginkgo biloba , efectivamente limitar a agregação de plaquetas . Ele ajuda a aumentar a circulação sanguínea. Ginger chá funciona bem para as dores de cabeça da enxaqueca que ocorrem perto da parte frontal do crânio . Combine 500 a 600 miligramas de gengibre em pó em água fervente, e beber a cada quatro horas até que os sintomas diminuem. Pronto-a- sacos de chá também estão disponíveis.

Kava kava é considerado um relaxante e é muito útil no tratamento de enxaquecas relacionadas ao estresse. Procure kava kava em formas de chá e tintura .

Valerian é frequentemente recomendada como um calmante e sedativo. Ele está disponível em forma de chá , extrato e cápsulas. Leve ao primeiro sinal de sintomas de enxaqueca para ajudar a relaxar . Não tome se você vai dirigir ou operar máquinas .

Terapias à base de plantas são uma opção fácil e eficaz para pessoas que sofrem de enxaquecas. Se você continuar a sofrer de enxaquecas graves, consultar o seu médico para um programa de tratamento padrão.