Como Usar Camomila

A camomila é uma planta semelhante a margarida com propriedades curativas e relaxantes. Vem em comprimidos ou consumida como chá. Consumo não recomendado para mulheres a amamentar. Embora a FDA não se tenha pronunciado, não houve investigação suficiente para determinar se prejudica a criança. Camomila não foi comprovada pela FDA para tratar qualquer distúrbio.

O que Vai Precisar

• Chá de camomila
• Comprimidos de camomila

Instruções

1. Inalar vapor para asma/brônquios: Inale vapor de chá de camomila quente para abrir vias respiratórias. Coloque saquetas quentes em pia com água quente. Coloque toalha sobre cabeça e incline-se para prender vapor entre pia e rosto. Respire lentamente até vias abrirem.
2. Beber chá para ansiedade: Pessoas ansiosas beneficiam de três chávenas diárias ou conforme necessário. Deixe em infusão em água a ferver por ~2 minutos, beba devagar. O ato de sorver combinado com ervas acalma.
3. Congelar saquetas para queimaduras solares: Congele saquetas húmidas. Deslize suavemente sobre áreas afetadas para dor e bolhas. Ervas acalmam a queimadura.
4. Saqueta em aftas: Coloque saqueta húmida no congelador por minutos. Coloque diretamente na afta por ~10 minutos até alívio da dor.
5. Comprimidos para digestão: Tome 650 mg de camomila em comprimido conforme necessário. Tome diariamente com refeições para movimentos intestinais regulares ou gastrite. Pode levar semanas para ver resultados com uso regular.