Como reparar a pele sensível seca na Face

seco e pele sensível é um problema comum enfrentado por muitas pessoas , especialmente durante o inverno . O uso de sabonetes à base de químicos agressivos , loções e produtos de limpeza pode despir óleos naturais , fazendo com que a pele se tornar escamosa, seca e rachada . Além disso , as deficiências de vitaminas e minerais essenciais , tais como a vitamina E e a vitamina A , também pode causar a pele seca . Você pode reduzir a sensibilidade da sua pele e mantê-la hidratada e saudável , tirando partido de algumas soluções simples e permanecer cauteloso de alguns fatores. Coisas que você precisa
sabonetes à base de óleo naturais
esfrega esfoliantes
hidratantes à base de óleo
água quente
Umidificador
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Evite usar sabonetes duras que removem os óleos naturais da pele , deixando a pele seca e escamosa . Mayo Clinic afirma: " Os mesmos produtos que mantêm o seu rosto olhar fresco na primavera e no verão pode causar problemas de pele durante o inverno Escolha um , super- fatted , sem perfume sabão suave - . Barra ou líquido - . Para a limpeza Super - cevado significa que o sabão é carregado com óleos " . Use oliveiras sabonetes naturais à base de petróleo disponíveis em muitas lojas de spa e bem naturais. Olive óleo age como um hidratante natural e não causa irritação à pele sensível.
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Cleanse e esfoliar o rosto antes de hidratar -lo. A limpeza do rosto completamente da pele seca e morta de antemão ajuda a reter qualquer hidratante aplicada depois de modo que seus efeitos são maiores. De acordo com a WebMD, "Para obter o máximo proveito do seu hidratante , esfoliar . Retirando células mortas da pele deixa um hidratante melhor penetrar a pele seca. " Uma maneira natural de limpar e esfoliar o rosto é usar um esfoliante de aveia. Basta misturar 1 colher de sopa. de farinha de aveia com uma colher de sopa. água quente. Aplique a mistura no rosto , enquanto esfregando suavemente . Deixe descansar por 5 a 10 minutos e enxágüe com água morna .
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Hidrate a sua pele com saudáveis , óleos vegetais naturais que ajudam a reconstituir a pele , tornando-a mais macia e suave . Alguns óleos para considerar o uso são óleo de amêndoas , óleo de oliva e óleo de jojoba. De acordo com a Mayo Clinic, " Para a pele muito seca, rachada , os óleos são preferíveis. Eles têm mais poder de permanência do que fazer e cremes são mais eficazes na prevenção de água evapore de sua pele. "
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Wash o rosto com água morna. Evite usar água quente , pois ele pode tirar a umidade longe do seu rosto e fazer o seu rosto seco , rachado e sensível. Mayo Clinic afirma: " A água quente e banhos longos ou banhos remover óleos de sua pele. Limite sua banheira ou chuveiro tempo para cerca de 15 minutos ou menos, e usar quente, em vez de água quente . "
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Use um umidificador em sua casa , especialmente durante a temporada de inverno. O uso de condicionadores de ar durante o inverno pode remover a umidade natural no ar , fazendo com que sua pele para sentir mais seco do que o normal. Mayo Clinic também afirma: " Hot , ar interior seco pode ressecar a pele sensível e piorar a coceira e descamação. Um umidificador casa portátil ou um anexado ao seu forno acrescenta a umidade do ar dentro de sua casa . "
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Evitar a utilização de produtos com fragrâncias e conservantes artificiais , os quais actuam como alérgenos e aumentar a sensibilidade da pele . Fragrâncias são adicionados aos produtos de cuidados da pele para encobrir outros cheiros e aumentar seu apelo . Estas fragrâncias não são naturais, mas são sim sintético e muitas vezes contêm produtos químicos . De acordo com a Mayo Clinic, " fragrâncias em produtos de cuidados da pele são a causa mais provável de irritações de pele ou alergias de contato. " A melhor alternativa a considerar é a utilização de uma mistura de óleos essenciais naturais com óleos veiculares , tais como óleo de oliva ou óleo de amêndoa , o qual é aplicado sobre a pele para melhorar a hidratação e reduzir a sensibilidade .
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comer alimentos saudáveis ricos em vitaminas e minerais que nutrem sua pele. De acordo com notícias Natural, " Salmon - junto com outros peixes gordos , nozes e linhaça - é rico em ácidos graxos saudáveis que são fundamentais para alcançar a pele saudável de ácidos graxos essenciais , como ômega-3 ajudam a manter as membranas celulares saudáveis , mantendo para fora. substâncias nocivas , bem como permitindo que os nutrientes para entrar nas células e sair com os resíduos. ômega-3 também reduzir a produção do corpo de agentes inflamatórios que podem danificar a pele " .