Como Fazer Chá de Bagas de Espinheiro (Hawthorn Berry Tea)

Bagas de espinheiro (hawthorn) são um remédio herbal tradicional para coração fraco ou pressão alta. Como pode ser necessário tomar espinheiro por várias semanas antes que efeitos substanciais sejam vistos, usar uma infusão de espinheiro — o que muitas pessoas chamam de chá herbal — pode ser uma maneira agradável e conveniente de tomar seu remédio.

Materiais Necessários

• Água
• Bule
• Bagas de espinheiro

Instruções

1. Ferva água no fogão.
2. Coloque bagas de espinheiro soltas no seu bule. A regra geral é uma colher de chá de bagas por xícara de chá. Você pode usar um infusor de chá para conter as bagas se quiser, mas como são relativamente grandes, você poderá retirá-las da água com uma colher depois.
3. Despeje a água fervente no bule com as bagas de espinheiro. Cubra e deixe em infusão por 8 a 10 minutos. Se gosta de chá fraco, deixe as bagas em infusão por menos tempo — para chá forte, deixe as bagas em infusão por mais tempo.
4. Retire as bagas de espinheiro do chá com uma colher. Despeje o chá e aproveite.
5. Guarde o chá, se necessário, na geladeira depois que esfriar. Chá não deve ser guardado por mais de 3 dias.