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Quais São os Benefícios para a Saúde do Capim-Limão (Lemongrass)

O capim-limão (lemongrass) é uma planta comumente encontrada na Malásia, Indonésia e Filipinas, embora suas origens possam ser rastreadas até a Índia. Embora seus usos fossem originalmente mais rituais na natureza, os benefícios de saúde do capim-limão em aplicações medicinais são bem conhecidos por muitas culturas. O capim-limão, também conhecido como citronela, é usado como deterrente natural para infestação de insetos e até em modificação de comportamento de pets. O capim-limão também é amplamente usado em compostos usados para aromaterapia e tratamentos com óleos naturais.

Elementos Benéficos

O óleo essencial de capim-limão contém mirceno, acetato de geranil, limoneno e outros elementos considerados benéficos. O capim-limão também contém beta-caroteno, um antioxidante que tem sido encontrado útil no crescimento saudável de células e tecidos no corpo. Os componentes citral e citronela do capim-limão têm sido encontrados eficazes no tratamento de aromaterapia.

Usos

O uso das folhas e do caule tem sido dito para render uma variedade de resultados benéficos. O capim-limão tem sido relatado ter qualidades antimicrobianas e antibacterianas, que podem ajudar a curar infecções tanto interna quanto externamente. Também diz-se ter qualidades antifúngicas e antissépticas que levaram ao seu uso em compostos tópicos para tratamento de feridas, picadas de insetos e outras irritações de pele. Diz-se ter qualidades adstringentes, que não apenas auxiliam na coagulação do sangue em feridas abertas, mas também promovem circulação sanguínea adequada e previnem contração de folículos capilares, gengivas e vasos sanguíneos.

Outros Usos

O capim-limão também é relatado ter propriedades analgésicas, que ajudam a reduzir dor de inflamação de músculos, articulações, tendões e outras partes do corpo, segundo a Biblioteca Nacional de Medicina. Tem sido usado para tratar dor causada por infecções virais como resfriados e gripe, bem como males orais encontrados em gengivas e dentes. O capim-limão tem sido usado por muitos anos em algumas culturas asiáticas para reduzir febres resultantes de infecções virais e inflamação. Diz-se ser um diurético eficaz que ajuda a aumentar a micção para auxiliar na digestão e manter pressão arterial e função renal saudáveis.

Aspectos Estéticos

As aplicações culinárias do capim-limão combatem acidez e picância, bem como adicionam sabor e aroma agradáveis a alimentos e chás. O uso desta planta no tratamento de mal-estar geral está se tornando mais comum. O capim-limão tem sido usado como sedativo na medicina asiática por muitos anos devido ao seu aparente efeito calmante. Mais recentemente, tem sido aplicado em vários tratamentos para sintomas de depressão e fadiga.

Formas de Aplicação do Capim-Limão

Toda a planta de capim-limão tem sido usada por seus aspectos benéficos no tratamento de infecções, inflamações e outros males. A infusão de folhas de capim-limão para chá tem sido usada por séculos como um melhorador geral de humor, bem como um tônico benéfico. Os caules são transformados em analgésicos e fungicidas quando fervidos e misturados em compostos tópicos. O tratamento para ceratomicose, uma inflamação do olho, pode ser feito formulando um líquido a partir de extratos da planta.