Embora a história apoie a ingestão de raiz de gengibre como chá curativo para inúmeras doenças, como qualquer erva, o gengibre contém elementos que podem induzir efeitos secundários indesejados e até fatais. Estudos não determinam doses ótimas desta erva globalmente usada, independentemente das quantidades sugeridas. O uso desta planta curativa, também conhecida como Gengibre Africano, Gengibre Preto, Gengibre Jamaicano e Zingiber officinale, deve ser sempre sob supervisão de profissional de saúde formado em medicina botânica. Quer use suplementos com ou sem receita, beber chá de gengibre pode trazer reações indesejadas.
A dose recomendada varia consoante o resultado desejado. Beber grandes quantidades com o estômago vazio pode induzir males gastrintestinais como diarreia, náuseas ou azia leve.
Discuta o uso de qualquer forma de gengibre com o seu médico antes de cirurgia. Aplicar anestesia enquanto usa chá de gengibre pode causar má interação e dificultar cicatrização. Ingerir qualquer forma de gengibre pode induzir problemas médicos durante e após a operação, como reações de fotossensibilidade e hemorragia por interação com anticoagulantes.
Tomar anticoagulantes é incompatível com qualquer uso de raiz de gengibre. Inclui analgésicos como aspirina ou ibuprofeno. A raiz interfere com a função de plaquetas que causam coagulação da hemoglobina. Complicações surgem em pessoas com distúrbios sanguíneos como hemofilia. Consulte o seu médico antes de beber chás de gengibre.
Controvérsia contínua sobre se grávidas devem usar raiz de gengibre. Fitoterapeutas chineses tradicionais veem o uso como perigoso para mãe e feto, com possível aborto. Por outro lado, especialistas em medicina alternativa afirmam que o chá de gengibre ajuda a parar enjoos matinais.
Beber chá de gengibre pode causar inquietação e insónia em alguns. Evite beber antes de dormir. Outro efeito inclui azia.
Evitar gengibre em qualquer forma é crítico para quem tem cálculos biliares. O gengibre aumenta a produção de bílis, agravando a condição.