Ervas naturais para a tosse

A tosse é a maneira da natureza de mover o muco para cima e para fora dos pulmões . Há três estratégias de ervas para tratar uma tosse . Primeiro, escolha ervas que ajudam a impulsionar habilidades de cura natural do corpo. Em seguida, converter pirataria improdutivo seco em uma tosse mais produtivo. E encorajar tosse para expelir qualquer infecção nos pulmões . Marshmallow

Beber 3 xícaras de chá marshmallow a cada dia. Este não é o marshmallow doces mas a raiz peneirada corte e da erva marshmallow . Traga 1 pt. de água para ferver e adicione 1 onça raiz de marshmallow seco. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Coe o chá antes de beber. Marshmallow é uma erva expectorante suave que se livrar de uma tosse seca. A mucilagem da erva torna o muco mais fino e mais fácil para expelir dos pulmões . Beber chá marshmallow durante o tempo em que a tosse é seca e improdutiva.
Elecampane

Beber 3 xícaras de chá elecampane diária. Cozinhe uma onça secas da raiz elecampane em 1 pt. água durante 10 minutos . Elecampane é uma outra erva expectorante suave, com mucilagem . Elecampane age de forma semelhante como marshmallow . Tome quando os pulmões estão cheios de muco espesso e pegajoso . Isto irá transformar a sua tosse improdutiva em um produtivo .
Licorice

Beba de 2 a 3 xícaras de chá de alcaçuz diariamente . Use uma colher de chá. 1 colher de sopa. da seca raiz de alcaçuz para 1 xícara de água . Cozinhe por 10 minutos e coe antes de beber. Tem um sabor forte , de forma experimental para encontrar a dose certa para você. Comece a tomar este chá uma vez que sua tosse tornou-se mais produtivo. Alcaçuz tem propriedades expectorantes e estimula uma tosse que vai passar o catarro para fora de seus pulmões. Ele também suporta o sistema imunológico. Beber chá de alcaçuz até sua tosse desaparece .
Echinacea , sabugueiro , Usnea e tomilho

Criar uma mistura tintura derramando 2 partes equinácea , 1 parte de sabugueiro , 1 parte usnea e 1 parte de tomilho tintura em um frasco. Pegue ½ 1 colher de chá. mistura tintura três vezes por dia . Leve esta mistura tintura para uma tosse que está associado a uma alergia ou frio . A tintura tomilho alivia a tosse ea equinácea , sabugueiro e usnea ajudar a aliviar os sintomas de gripes .
Horehound

Adicione 4 tsps empilhamento . marroio seca em 1 pt . água fervente. Overnight Íngreme, em seguida, coloque em fogo médio. Cozinhe até que o volume foi reduzido para metade . Retire do fogo e adicione uma quantidade igual de mel para o horehound . Beba este xarope horehound para aliviar a tosse . Horehound tem propriedades antiespasmódica e descongestionante , e os atos de mel como um expectorante .