Natural expectorante remédio Home

Um expectorante é um medicamento que ajuda os pulmões tossir irritantes . Usando ervas e óleos essenciais ou esfregado sobre o tórax, cabeça e nas costas pode ser uma maneira eficaz para aliviar os sintomas de tosse naturalmente em casa . Alternativamente , fazendo uma simples tosse xarope à base de plantas podem ajudar a expectorar uma tosse leve . O que nos torna Tosse ?

A tosse é a defesa natural do corpo contra um irritante nos pulmões , como o fumo . Reduzir ou eliminar poluentes de seu entorno , como um primeiro passo para controlar a tosse. O ar seco pode agravar a tosse, de modo a manter -se hidratado. Se você tiver uma infecção viral, suas vias respiratórias pode se tornar inflamado , levando a mais muco e mais tosse.
Diagnosticar Primeiro

A tosse é uma ocorrência comum , mas pode ser um sintoma de uma doença grave , tais como obstrução das vias aéreas , pneumonia ou um coágulo de sangue . Se a tosse é uma tosse simples , produtiva devido a uma infecção viral, você pode fazer um expectorante simples.

Ingredientes para Salve

Um herbal /essenciais pomada de óleo pode ajudar a sua tosse. Você precisa de uma transportadora de petróleo ; óleo de coco é uma boa escolha, pois contém ácidos graxos que têm sido comprovada para combater infecções virais. Em cerca de 1 xícara de óleo de coco , misture cerca de 15 gotas de pelo menos três dos seguintes óleos essenciais : eucalipto , incenso , manjerona, hortelã e alecrim. Mexa a mistura , em seguida, esfregue-o sobre a sua cabeça, peito e costas. Esperar alívio em cerca de meia hora . Estes óleos essenciais disponíveis em lojas de alimentos naturais , alguns supermercados ou online.
Receitas para xaropes para a tosse

Um expectorante simples é mel e limão . Aqueça o mel cru e adicione o suco de um limão . Beba lentamente enquanto estiver quente.

Outra expectorante simples mas eficaz é o chá de alcaçuz. Combine alcaçuz com hortelã. Mel como adoçante também vai ajudar.

Suco de cenoura -gengibre também ajuda a tosse. Cenouras e suco de gengibre e saborear lentamente ao longo do dia . Ajuste a proporção de cenouras ao gengibre com seu gosto. Suco de cenoura puro é eficaz por si só , se o sabor de gengibre é muito picante .

Se você gosta do cheiro de alho , é um expectorante tosse eficaz e também tem propriedades anti- virais. Esfregue-o em seu peito e costas , ou purê e comê-lo.