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Alívio Natural para Rouquidão e Refluxo Ácido: Remédios Herbais

Se tem a garganta rouca, ácido gástrico na garganta, chiado no peito, tosse, asma, dor ao engolir, fezes escuras, dor no peito ou sinusite crónica, pode ter refluxo ácido. Embora mudanças na dieta e medicação convencional sejam frequentemente usadas para tratar o refluxo ácido, às vezes remédios herbais podem resolver casos menores ou menos frequentes.

O que é Refluxo Ácido?

O refluxo ácido, também conhecido como azia ou Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), ocorre quando os ácidos gástricos naturalmente presentes voltam pelo esófago ou garganta. Cerca de 10 a 20 por cento dos americanos sofrem de refluxo ácido. Se não tratado, a condição pode levar a cancro do esófago, do qual morrem cerca de 15.000 americanos num único ano.

O tratamento convencional inclui mudanças na dieta, perda de peso, medicação com receita e, ocasionalmente, cirurgia.

Precaução

O refluxo ácido pode ser uma doença séria; portanto, antes de se auto-tratar, consulte o seu médico. Se o refluxo persistir apesar de seguir as ordens do médico e tentar remédios herbais, procure o conselho de um especialista.

Gengibre e Funcho

A raiz de gengibre absorve o ácido gástrico e é frequentemente vendida em forma de cápsula em lojas de produtos naturais. Normalmente, toma-se uma cápsula por dia, após comer. Pode até comer um pedaço de gengibre cristalizado quando sentir o refluxo a começar.

A semente de funcho tem sido usada há muito tempo para problemas digestivos. O anetol, encontrado no funcho, pode terminar temporariamente os espasmos que enviam o ácido de volta à garganta. Para se medicar com funcho, mastigue e engula bem meia colher de chá de sementes de funcho após uma refeição. Também pode beneficiar de beber chá de funcho.

Canela

Há muito considerada um antiácido, a canela pode ajudar a aliviar os ácidos gástricos. Ajude a canela colocando-a num pouco de torrada, que também pode ajudar a absorver os ácidos gástricos.

Chá de Ervas

O chá de ervas certo pode reduzir o ácido no estômago, reduzindo assim os sintomas de refluxo ácido. Para fazer um chá, misture quantidades iguais de lavanda e anis e coloque 1 colher de chá da mistura numa chávena. Ferva 2 ½ chávenas de água e deite a água a ferver na chávena. Deixe repousar pelo menos três e até cinco minutos. Coe o chá; adicione mel para sabor e adoçar, se desejar. Até 240 ml deste chá podem ser consumidos de manhã e à noite.

Outro remédio popular para refluxo ácido é o chá de chicória. Para fazer o chá, ferva 1 ½ chávenas de raiz de chicória por pelo menos cinco e até 10 minutos. Deixe arrefecer e depois beba.