Ervas que Detox Fígado

Fitoterapia oferece alguns tratamentos suaves para reduzir o acúmulo de toxinas no fígado. Herbal desintoxicação é um processo seguro que você pode incluir em sua vida diária para melhorar sua saúde do fígado e restaurar a vitalidade para a sua saúde geral. Embora ervas fígado desintoxicação pode parecer complicado , muitas especiarias comuns podem ajudar a limpar o fígado , por isso inclusive desintoxicar ervas em sua dieta pode revelar-se bastante simples e agradavelmente saborosa. Função

Durante séculos, culturas orientais usaram ervas para curar os problemas hepáticos associados com uma dieta rica eo consumo excessivo de alimentos gordurosos e álcool. A medicina ocidental começou a abraçar os cura e desintoxicação propriedades suaves e seguros de ervas. Usando ervas comuns, como alecrim e açafrão pode ajudar a limpar as toxinas para fora do fígado e estimular a produção de sucos gástricos saudáveis.
Milk Thistle

cardo de leite é um poder antioxidante , anti -inflamatório e fígado de limpeza erva que tem recebido atenção na mídia por seu efeito curativo sobre danos ao fígado. Segundo o "The One Earth Herbal Sourcebook " por Tillotson et al. , Cardo de leite foi testado em pacientes com danos no fígado e foi encontrado para ser eficaz para ajudá-los melhor. Cardo de leite tem mostrado repetidamente que constantemente faz com que a cicatrização do fígado em pacientes que sofrem todos, mas os mais graves tipos de danos ao fígado.
Como tirar Ervas

Muitos ervas são temperos comuns , tornando mais fácil para incluí-los na sua alimentação para conseguir as ervas curativas que você precisa. Às vezes, você pode precisar de uma erva em forma de uma cápsula, ou em pó concentrados tintura. Se uma erva não é saboroso, requer processamento especial ou precisa ser levado em alta concentração , é um bom momento para considerar tomar a erva como uma pílula ou uma gota .

Embora ervas devem ser tomados em uma tintura , que é uma preparação de álcool da erva feita pelo gota, muitas ervas como cardo de leite pode ser mais comumente encontrado em pílulas cápsulas de gelatina na maioria dos supermercados , alimentação e saúde . Você é mais provável encontrar o cardo de leite e outros remédios de ervas em forma de tintura , se você verificar lojas de alimentos saudáveis e lojas de vitamina , ou obter uma preparação especial de um fitoterapeuta . Se você não consegue encontrar a erva em forma de tintura , ou se é muito caro assim, você ainda pode usar as cápsulas.
Rosemary

Rosemary é um erva suave que tem sido mostrado ter a antitoxina e efeitos anti - inflamatórios em todo os órgãos do corpo , e particularmente no fígado . Propriedades antioxidantes de Rosemary combater toxinas do fígado. Além de seus efeitos de limpeza , alecrim também aumenta o fluxo sanguíneo , o que pode ajudar a mover o sangue fresco dentro e fora do fígado. Rosemary é um tempero comum na culinária italiana. Embora seja uma erva de cura, ele pode ser facilmente adicionado ao molho de espaguete , pizza e outras guloseimas saborosas , tornando-se simples e saborosa para receber os benefícios do fígado - de limpeza.
Camomila

Camomila é comumente usado em medicamentos à base de plantas para desintoxicação e curar o fígado , principalmente em práticas de medicina à base de plantas na América do Sul . Camomila estimula o sistema digestivo para aliviar a dor na regiões vizinhas fígado e digestivos . Suas propriedades anti -inflamatórias ajudar a reduzir o inchaço no fígado causada por excesso de toxinas , dando tecido saudável mais acesso ao fluxo de sangue fresco. Se você está tendo dor no fígado , um remédio comum é beber dois copos de chá de camomila com um pouco de gengibre para ajudar a relaxar o seu fígado e limpar as toxinas de seus tecidos.