Ervas para Enjoo Matinal na Gravidez: Gengibre e Cardamomo

Precauções

Muitas ervas NÃO devem ser ingeridas na gravidez; outras têm interações ruins entre si ou com medicamentos. Consulte seu médico antes de usar qualquer remédio herbal.

Raiz de Gengibre

Ajuda digestão e aquece estômago. Univ. Maryland: recomendado para prevenir/tratar náusea/vômito de enjoo de movimento, gravidez, quimioterapia. Chá ou pílula (lojas de produtos naturais). Biscoitos com gengibre comidos lentamente também aliviam.

Chá caseiro: lave 2 raízes, pique grosso, panela com 3 xícaras água, ferva. Abaixe fogo, cozinhe 10 min, coe, adicione mel se desejar.

Semente de Cardamomo

Acalma estômago e reduz náusea. Chá: 4 vagens cardamomo + 3 xícaras água em panela, aqueça até pequenas bolhas aparecerem. Não ferva. Retire do fogo, descanse 30 min. Coe, beba com mel se desejar.