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Usos Medicinais de Calêndula, Tanaceto, Verbena e Valeriana

Ervas na Medicina Alternativa

"Ervas" > temperos de cozinha. Termo descreve remédios à base de plantas. Usadas há anos na medicina popular; medicina moderna descobre as suas capacidades.

Calêndula (Calendula officinalis)

• Não é a mesma da horta (afasta insetos)
• Usada em pomadas: cura problemas pele — gretas, inflamação

Tanaceto (Tanacetum vulgare)

• Desde Idade Média: afasta pragas
• Planta seca: repele pulgas, piolhos, traças, besouros japoneses, formigas
• Cuidado: Tóxica para crianças e animais

Verbena (Verbena simplex)

• Versátil: tosse, constipações, cálculos renais, diarreia
• Propriedades adstringentes e analgésicas
• Doses grandes → vómitos

Valeriana (Valeriana officinalis)

• Desde gregos antigos
• Ansiedade e insónia
• Sabor/cheiro desagradáveis → cápsulas/comprimidos
• Usa-se a raiz

Precauções

• Produtos naturais ≠ inofensivos — efeitos muito fortes
• Não tome se grávida
• Consulte herbalista qualificado para uso apropriado e seguro