Receita para Naturais esquentadores

Almofadas de aquecimento são uma parte essencial da cura natural. Se você está cuidando de uma lesão , aliviando cólicas menstruais ou até mesmo aquecer os pés em uma noite fria , almofadas de aquecimento são uma solução bem-vinda. Almofadas de aquecimento naturais são uma ferramenta easy- to- make , alternativa perfumado para almofadas de aquecimento elétrico ou uma garrafa de água quente. Escolha um recipiente de aquecimento Pad

Qualquer recipiente feito de 100 por cento de algodão vai funcionar como um navio almofada de aquecimento . Se você tiver uma máquina de costura , você pode usar algo tão grande como uma fronha como uma almofada de aquecimento , e costurar a abertura fechada depois que você terminou. Se você não tem uma máquina de costura ou agulha e linha, considere fazer uma pequena almofada de aquecimento de uma meia. Você pode amarrar a abertura em um nó quando terminar com a receita , ou usar um pau- de Velcro , disponível em qualquer loja de artesanato .
Escolha uma grão

Selecionar um grão para sua almofada de aquecimento . O grão mais comumente usado para almofadas de aquecimento naturais é arroz cru . Os grãos de reter o calor bem e eles são baratos para comprar a granel, tornando mais fácil e barato para encher a sua almofada de aquecimento natural quanto necessário. Arroz branco ou marrom é igualmente útil . Você vai encher o seu vaso de almofada de aquecimento entre metade e dois terços do caminho com arroz, de modo manter isso em mente ao comprar arroz no supermercado. Se você preferir usar um grão que não seja arroz, qualquer grão casco vai fazer.
Escolha um perfume

Uma das melhores partes de fazer o seu próprio almofada de aquecimento natural é escolher um perfume para ele. Um dos aromas mais comuns que as pessoas misturam -se com o arroz é lavanda. Acredita-se que o cheiro de lavanda é um calmante natural e relaxante . Alecrim, cravo e manjerona são outras ervas e especiarias que se pode misturar em uma almofada de aquecimento comuns. Para cada xícara de arroz usado , misture meia colher de chá de ervas secas , especiarias ou flor de sua escolha .
Seal e usar

Adicione todo o arroz e perfumes para o seu algodão almofada de aquecimento do recipiente, e fechar -se a extremidade aberta com uma máquina de costura, agulha e linha, velcro ou um nó apertado . A almofada de aquecimento natural, já está pronto para uso, para colocá-lo no microondas em alta por um a três minutos , e usar.
Cuidado

Assim como qualquer coisa que fica superaquecida no microondas , sua almofada de aquecimento natural pode ficar muito quente para o conforto. Teste a almofada de aquecimento com cuidado quando você levá-la para fora do micro-ondas . Se for muito quente , dar-lhe um par de minutos para se refrescar antes de usá -lo, especialmente sobre a pele nua.