Problemas de bexiga podem ser constrangedores e inconvenientes, especialmente quando relacionados à incontinência. Embora existam remédios vendidos sem receita, nem todos gostam de arriscar os efeitos colaterais, e algumas pessoas preferem tratar o problema de forma mais natural. Uma alternativa para tratar problemas de bexiga é o uso de Hipericão (Erva de São João).
1. Consulte seu médico para garantir que não haja alguma condição médica subjacente causando seus problemas de bexiga. Condições sérias, como diabetes ou infecções, podem causar problemas urinários. Tais condições não serão aliviadas pelo uso de Hipericão.
2. Converse com seu médico sobre sua decisão de usar Hipericão e revise com ele a lista de seus medicamentos atuais. O Hipericão pode afetar a eficácia de muitos medicamentos usados para tratar doenças cardíacas, depressão, convulsões e certos tipos de câncer.
3. Compre ou prepare uma tintura de Hipericão, a preparação recomendada para problemas de bexiga. A tintura deve conter 3% do ingrediente ativo, hipericina, por dose.
4. Procure preparações padronizadas, que foram processadas para garantir que cada dose contenha o nível mínimo de hipericina. As dosagens recomendadas de diferentes marcas variam amplamente, e ervas não padronizadas não têm potência garantida.
5. Tome pelo menos 5 a 10 gotas de tintura de Hipericão diariamente para tratar incontinência e problemas de bexiga. Use a tintura em horários específicos se você notar um padrão no timing dos seus problemas de bexiga. A dose diária recomendada para um adulto é 300 mg, 3 vezes ao dia, se estiver usando uma solução contendo 3% de hipericina.
6. Macere a erva em álcool para extrair a essência medicinal máxima. A criação de uma tintura pode ser feita usando álcool na faixa de 40 a 200 proof (20% a 100% ABV). Muitas pessoas preferem macerar ervas em vodca ao fazer tinturas.
7. Coloque 60 g (2 oz) de Hipericão seco em meio litro (1 pint) de álcool.
8. Deixe a mistura descansar por 5 a 7 dias. Durante esse tempo, agite ocasionalmente o frasco para dispersar a erva uniformemente.
9. Coe a mistura no final da semana, descartando o Hipericão e colocando o líquido em frascos pequenos com tampas conta-gotas.
Nota importante: O Hipericão interage com diversos medicamentos. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento fitoterápico.