Formas de parar Gray Hair

Embora a hereditariedade é um fator comum para determinar se e quando uma pessoa vai desenvolver cabelos grisalhos , existem fatores controláveis bem . Algumas pessoas não percebem cabelos brancos até que eles atinjam seus 60 ou 70 anos , enquanto outros podem começar a brotar cinza na sua adolescência ou 20 anos. Uma vez que milhões de homens e mulheres procuram maneiras de evitar o processo de envelhecimento, não é de admirar que a interrupção cabelo grisalho está entre seus objetivos. Aumentar a ingestão de cobre

Existem vários fatores dietéticos que podem contribuir para cabelos grisalhos , incluindo a ingestão de cobre. De acordo com WomenFitness.net , deixando de incluir o cobre suficiente em sua dieta pode levar à baixa produção de melanina, o que pode causar cabelos grisalhos. Alimentos como castanha de caju, nozes e outras ostras pode corrigir o problema .
Confira níveis hormonais

produção hormonal é um aspecto importante de regular a química do corpo , e um desequilíbrio na hormônios pode levar a cabelos grisalhos, a Biblioteca do Congresso adverte . Um sangue simples trabalho -up pode identificar problemas na produção de hormônios , que podem ser abordados por um endocrinologista ou ginecologista.
Aumentar PABA Intake

Pará amino ácido benzóico , ou PABA , é um dos compostos químicos que se sabe afectarem o crescimento de cabelo . Enquanto ele não influenciar diretamente a melanina, PABA pode ajudar a parar de cabelos grisalhos , promovendo o crescimento saudável do cabelo. Você pode encontrar PABA em inúmeros alimentos, incluindo produtos lácteos e melaço.
Restringir exposição química

A Biblioteca do Congresso diz que a exposição a certos produtos químicos, toxinas e poluentes podem afetar a cor de seu cabelo. Para parar de cabelos grisalhos, limitar a sua exposição a esses produtos químicos , incluindo aqueles aplicados diretamente para o seu cabelo. O peróxido de hidrogênio , por exemplo, é um dos produtos químicos mais prejudiciais para o cabelo .
Parar de fumar

Fumar também pode contribuir para cabelos grisalhos . Porque fumar pode inibir o crescimento do cabelo e acelerar a perda de cabelo , os fumantes são muito mais propensos a desenvolver cabelo grisalho cedo na vida , de acordo com DisabledWorld.com .
Estada hidratada

O cabelo cinzento é frequentemente caracterizada como frágil e magro porque não tem umidade . Manter-se hidratado pode ajudar a parar de cabelos grisalhos. Você também pode manter seu couro cabeludo e cabelo saudável usando condicionadores e hidratantes .
Aumentar B- ingestão de vitamina

vitaminas do complexo B são essenciais para parar cabelos grisalhos. Eles promovem o crescimento do cabelo saudável e ajudar a manter a pigmentação do cabelo.