Sábio Feminino Menopausa Cura

Existem vários remédios à base de plantas que podem ajudar a aliviar e reduzir os sintomas da menopausa. Sage é uma dessas ervas , e foi mostrado para aliviar sintomas tais como ansiedade , fadiga , suores nocturnos e afrontamentos . Folha de sálvia também é pensado para reduzir a gravidade das mudanças de humor que podem acompanhar a menopausa , bem como aliviar o stress ea depressão . Chá

Você pode beber chá de sálvia até três vezes por dia , sem risco de efeitos colaterais. Para fazer um chá de sálvia perfumado, combinar 1 a 2 colheres de chá da erva seca em um copo de água fervente. Cubra e íngreme entre cinco e dez minutos. Coe e bebida. O sábio secado está prontamente disponível no supermercado , no corredor da especiaria , ou você pode crescer o seu próprio.
Tintura

sábio pode ser tomado em forma de tintura para aliviar a sintomas de ondas de calor, estresse e diminuição da lubrificação causada pela menopausa. Tintura de sálvia pode ser feita pelo uso 3-15 gotas colocadas em sua bebida favorita, como chá, água gelada ou suco. Aproveite esta tintura não mais que três vezes por dia para chegar em segurança alívio dos sintomas .
Suplementos

suplementos sábio pode ser adquirido através de qualquer fonte de ervas online respeitável ou em sua loja local de saúde alimentar . Uma dose normal para o alívio dos sintomas da menopausa é de 2 a 3, de 600 mg . cápsulas duas vezes ao dia com água às refeições.

Benefícios

comum, sábio comum é útil para reduzir a profusão de transpiração que ocorre durante as ondas de calor . Sálvia também tem a capacidade de humedecer o corpo , lubrificantes tecidos internos , tais como a vagina . Isso é útil porque o tecido vaginal geralmente torna-se seca e menos lubrificada durante a menopausa.

Sábio também é pensado para ser um agente que pode trazer a menstruação suprimida . Sábio pode ter efeitos phytoestrogenic no corpo que ajuda com a deficiência de estrogênio. É esse efeito que faz sábio tão útil no tratamento de afrontamentos especificamente , junto com outros sintomas preocupantes da menopausa.