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Olmo Vermelho (Slippery Elm): Propriedades, Usos e Precauções

Olmo vermelho (Slippery elm) é remédio tradicional nativo-americano usado há centenas de anos. Propriedades medicinais estão na casca da árvore. Proporciona alívio calmante para várias condições, uso tópico e interno. Também conhecido como olmo doce, Ulmus fulva e Ulmus rubra.

Considerações

Segundo Centro Médico da Universidade de Maryland, esta erva não foi extensivamente estudada. Usos sugeridos baseiam-se em longa história de práticas medicinais tradicionais nativas americanas, não comprovados eficaz. Embora geralmente considerado seguro, sem efeitos colaterais graves, sempre use cautela e atente a reações negativas.

Uso Interno

Componente principal é mucilagem. Misturada à água, forma gel espesso que acalma e fornece revestimento protetor aliviando dor de garganta, tosse, DRGE (refluxo gastroesofágico) e diarreia. Junto com propriedades curativas da mucilagem, contém antioxidantes que aliviam inflamação de doenças intestinais como Crohn e colite.

Uso Externo

Topicamente, propriedades calmantes e anti-inflamatórias tratam problemas de pele: feridas, queimaduras, furúnculos, úlceras e outras inflamações ou irritações.

Instruções de Preparo

• Chá: 2 colheres de sopa de casca + 2 xícaras água fervente. Infusão 3-5 min. Até 3x/dia.
• Tintura: 5 ml, 3x/dia.
• Cápsulas: 800-1000 mg, 3x/dia; com copo cheio d'água.
• Pastilhas: conforme rótulo.
• Externo: pó grosso + água fervente = pasta grossa; esfrie e aplique. Deixe 20+ min, cubra se pernoite. Não aplique em feridas abertas.

Precauções

Forma revestimento protetor do trato digestivo, podendo retardar absorção de medicamentos e outras ervas. Tome 2 horas antes ou 2 horas depois de outros medicamentos/suplementos. Acredita-se seguro para gestantes e lactantes, mas estudos não confirmaram. Casca externa contém substâncias que podem aumentar risco de aborto; embora casca interna seja usada medicinalmente, gestantes podem ser alertadas a evitar.